EN
He uaua kia mākere ngā wai o te oranga inā aching ana ō tātou tinana. Ehara rānei ko tōu upoko, tētē, nōhonga rānei e māuiui ana, ka taea e te māuiui tūpoto te tango i tō hāpai me te whakapaku hoki i a koe. Engari aronga mātātoko mōrearea mātou rānei hei āwhina i ō tātou tinana kia pai ake mai i roto? Ko konei te wāhi e noho ana a Sinoco’s rōta kōwhai whai wāhi.
Māuiui Tūpoto: Mātauranga Ruaite Māwhiti mō te Whakamātau Roa
He aha koe e mōhio ana mō te Mātauranga Ruaite Māwhiti? Māmā rānei kia rerekētia mai i tētahi kiriata, engari ko te ara anuanu te āwhina i ō tātou tinana kia pai ake ai. Ruaite rongoā mōhau whakamahia ana ngā rama whero motuhake e whakatenatena ana i ngā selu kia maroke me te hou. He ara hei uru atu ngā rama ki roto ki tā mātou kiko me ō mātou hononga, ā, ka āwhina aua rama i te iti iho o te pāpāki me te māmā i te mamae. Nō reira, mēnā kei te mamae tonu koe, ko te Mātauranga Rama Whero a Sinoco pea te mea e hiahiatia ana kia tīmata ai koe ki te pai ake.
Me pēhea e mahi ana te Mātauranga Rama Whero?
Ānau rānei koe e whakaaro ana, me pēhea e mahi ana te rākau whero mō te kāinga mahinga? Ko te timatanga katoa i ō mātou selu. Hāngai mātou i ngā wae wae iti, tētahi ki ia mea motuhake. Ka tīmata tā mātou mamae ina marorua, ina hinga rānei ngā selu nei i tō rātou mahi. Engari mēnā ka whiti ngā rama whero ki ngā selu, ka āwhina i a rātou kia hanga atu anō i te hauora me te hou ake. Tēnei LED Mā Whero Rongoā ka iti ake te mamae me te pāpāki, ā, ka tere tonu te pai ake. He mea tino pērā i te tango atu i tētahi takirua kia āwhina i ngā selu kia mahi pai ake.
Tētahi Atamira Arataki
Engari i te mōhiotia anake i te mata o tā mātou kiko, ko te whakamātao rama whero e whai mātātoko ana ki ā mātou sel. Mā te whai atu ki ngā sel tika, ka taea e tā mātou tinana te whakaora mai i roto. Arā, kāore tā mātou e huna i te mamae mā ngā whakatika tere – engari kei te āwhina tā mātou tinana kia whakaponoa te raruraru mō te wā roa. I te nuinga o taku ao kua pāngia ahau e te mamae, ā, e mārama ana kua kitea e au he whakataunga roa i a Sinoco’s rongoā uru whero mō te kanohi .
Me pēhea te mahi a te whakamātao rama whero mō te mamae roa?
He uaua te mate māuiui mōrearea, nā te mea e puta ana i roto rawa i ā tātou tinana. Ka taea e ngā rongoā hou, pērā i ngā rongoā whakamae me ngā kīrimi, te whakamāmā i te mamae mō te wā poto, engari kāore i te tino whakaora i te take. Ko te wāhi e pai ai te Whakamātao Māuiui Whero. Ina tā kami i ngā māuiui whero ki a tātou, ka iti ake te putiputi, ka pai ake te awheawhe toto, ka tere ake te whakaora. Arā, kāore i te pirangi māmā anake i te mamae – engari kei te whai whakaaro ki te tinana kia whakaora i a ia i roto. Nō reira, ina tūtohu ana koe ki te wehe atu i tō māuiui mōrearea, ko te māuiui whero a Sinoco pea te whakautu e rapu ana koe.