EN
Kia ora koutou katoa, Kei te kōrero mātou i tēnei wā mō te aha ka taea e te mātauranga huarahi te pai ai mō ā mātou kararehe me te whakapono i ā rātou hauora me te harikoa.
Kei Sinoco, kei te whakatau matou ki te whakarite i te whakapai rawa atu ki ngā kararehe, arā ko te mea e hiahia ana ngā tāngata ki a rātou anō. Tātari atu ki te āhua o ngā kaupapa e āwhina ai i te hangarau māmā o te whakapai hauora ki ngā tāngata, ki ngā kararehe anō hoki.
Ngā Painga o te Hangarau Māmā mō ngā Kararehe Whare
Kua mōhio koe mēnā Rōta kōwhai kei te pai hoki te hangarau mō ō mātou kararehe? E āwhina ana pea i a rātou kia iti ake te manawa pākihi, moenga pai ake, te kaha ake rānei o ō rātou tinana. Ko te māmā māmā, te whakaingoapori hoki i te māmā o te whakapai, e whakamahi ana i ngā māmā LED ritenga ki ngā rerekētanga hauora o ngā kararehe. Ko te māmā whero, hei tauira, e āwhina ana i ngā kararehe kia hoki mai i te rongoārangi, i te whara rānei i mua, i te kaha o te māmā whakamāmā hoki o te māmā kākā e whakaimo ana i ngā kararehe whakapāpaku.
Hauora Kararehe Me te Hangarau Māmā
Ka pai ake ngā kararehe, kia ora tonu rātou, ki te māmā. Ka taea e mātou te whakamahi i ngā momo māmā ritenga hei whakaora, hei whakapai hoki i ētahi atu wāhanga o ō rātou tinana. Rama terapi rama whero he whai āhua hoki ki te whakaiti i ngā raru e paku ana, te māuiui, me ngā take o te kiri ki ngā manu. Ka taea e tātou e whakapai ake i te oranga o ā tātou hoa mōhio ki te tuku i ngā taputapu me ngā mōhio tika ki a rātou.
Te Whakamahi i te Arataki Rā ki te Whakautu i te Tāone Kai Manu
Ko ngā māmā kurī me ngā māmā rāpō, me mōhio ki ngā aronga o te wā i te tāone kaitiaki. Kua taea e tātou ināianei te whakamahi mārama arataki mō ā tātou manu ka taea hoki e tātou te whakahaere i ā rātou i te tikanga pai rawa. Mai i te whakamahi i ngā taputapu arataki kāwhiti ki te whakamahi rongoā arataki ki ā koutou manu ki kāwhiti, he maha ngā ara e whakamahi ai i te arataki i ia rā. Ka taea e tātou te tuku i te tautoko pai rawa atu ki te mahi tahi me ngā rongoā o ā tātou manu.
Te Hononga Tangata-Manu
Kāore ngā kuri me ngā ingoa atu anō i te nuinga o ngā kararehe – he whānau ia. Ko te whanaungatanga tangata-kuri he hoa whakapā, whakangāhau, whakamiharo. Ka whakauru tātou i a tātou anō ina tākina tātou kuri. Me te whai hua i te hangarau māmā hei whakapai ake i te hauora o ā mātou kuri, ka pakari ake te hononga ki ā rātou. Ko te hononga e unu ana ki te whakapono, ki te whakatāwhai, me te whakaaetanga ki te noho tautoko i ā kē.