Kei a koe te whakarongo ki a Sinoco infrared therapy belt koinei kei reira te whakangungu i āhua ai te whakapai i te wā whakapai mō tō tinana. Ki te ao nei ka kōrerotia tonu tātou nā te mea e mahi ana te tūroro iniri me pēhea ngā pai marire mō te tinana.
Ko te wā iniri he wā e kore e kitea nei i nā matou kanohi engari ka wahia e matou ko te rākau. Ko tēnei wā mīharo e taea ana te whakakike ki roto i ō tāngata, e āhei ana te whakararahi i te mokemoke iwi. Mēnā ka whakamahi i te tūroro iniri, ka tautoko matou i ō tinana ki te whakahoki i te wā e noho tika ana, ka ora, ka rarahi i muri i tētahi rangi.
Ko ō tātou tinana i whakauru ana i te tātai āporo o Sinoco pēpi rākau whai ao kura hoki. Ki te pēhea te wera, ki te puta mai i a tātou te huringa, ka puta mai i a tātou te mōhuhu mōhuhu. Nō reira, ko ētahi atu rautaki pēnei i ngā kōwhai mōhuhu rānei, ngā kōpaki whakawera rānei, e āhei ana i a tātou ki te whakapakari i tēnei mōhuhu whakaora i roto i ō tātou tinana. Ko ia hoki he whakahaere o ō tātou ngū, pērā i tētahi hoko nui mai i waho ki te roto.
Kei te whai pūmau koe i tētahi mamae kōpara e kore nei i te hokinga? Koia nei te wāhi o Sinoco tātari pūngao tūroro ka taea he maha! Te uru whero ira kahurangi e pa ana ki tō kinaki me te whakamātau i a ia, whakatūmataki ai te mamae me te pōhara. Tēnā anō ka whakamātau ki ngā kōpara i te whakarite haere tonu mai i muri i te whakamahi, ka hoki atu koe ki te whakawhana kotahi iho.
Āhei noa iho ki te whakamātau i te mamae me te whakaora kōpara te whakangungu mōhiti tūrama i roto i te kāinga he maha hoki ngā hua hauora tuatahi. Ka taea te whakapai i te horopaki iwi, te whakapai i te rongoā iwi, ā, ka whakapai hoki i tō wairuatanga me te whakangaro matekawa. Ki te pai rawa, kāore i whakaaetia te mōhio katoa i te whaimana o te rongoā ira kahurangi, engari kei te whai take tātou ki te mōhio atu i te whaimana o te rongoā ira kahurangi i ō mātau mahi kianui hei whakapai i tōna wairua, i tōna tinana, me tōna whenua.
Nō reira, pēhea te whakauru whakangungu rā whero mō ngā heke ki roto i ō uara-tū? He maha ngā huarahi hei whakamahi! Taea e koe te haere ki te spa e āhuatia ana ngā pōhā tūroro, rānei ka mau e koe tētahi papa whakawhitiwā tūroro hei whakamahi i tō whare. Rānei e haere ana koe i ngā kākahu tūroro iniri e tukuna nei ngā pūnaha iti o te wā whakapai ki runga i a koe i waenganui i ngā rangi.