EN
Mo dárò nípa ìyọnu iwọn rẹdù lọ́kan. Ó tó wà ní ipò tí ó dùndún, ṣugbọn ó jẹ irinṣẹ̀ títọ̀ láti mú imọ̀la rẹ dáadáa kí o tún wàásù. A yoo fún un láti kí o mọ bí ó ṣe le ṣe idajọ ilana roodu gan-an láti inú ilé tàbí ilé iṣẹ́, a yoo fún un ní àmọ̀ràn báyìí.
Kini ni Ìdájọ Ẹlẹ́kọ́?
Ìtọ́jú iná pupa: Ìtọ́jú kan tó ń lo iná pupa ní ìwọ̀nba díẹ̀ fún ìlera rẹ. Ó lè dín ìgbẹ́ gbagidi kù, ó lè mú kó o tètè tètè rí ìwòsàn, ó sì lè mú kó o láyọ̀. Báwo ló ṣe ń ṣiṣẹ́? Nígbà tí ìmọ́lẹ̀ pupa bá ń tàn sára rẹ, ó máa ń wọnú ara rẹ, ó sì máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Irú àwọn nǹkan yìí LED Red Light Therapy lè mú kí ara rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa kó o sì máa ní ìbàlẹ̀ ọkàn.
Máa Lo Ìmọ́lẹ̀ Pupa Láti Fọgbọ́n Yanjú Ìṣòro Rẹ
Ní báyìí tó o ti mọ bí o ṣe lè lo Sinoco red light therapy, ẹ jẹ́ ká jíròrò bí o ṣe lè máa lò ó lójoojúmọ́. Ọ̀nà kan tó rọrùn ni pé kéèyàn lo ohun èlò kan tó ń lo iná pupa nílé tàbí níbi iṣẹ́. Ó rọrùn láti lò wọ́n, wọ́n sì lè ṣe gbogbo àǹfààní náà láìjẹ́ pé ó pọn dandan pé kéèyàn rìnrìn àjò lọ síbi pàtó kan. O lè ṣe é nígbà tó o bá ń wo tẹlifíṣọ̀n, tó o ń ka ìwé tàbí tó o kàn ń wà níta.
Báwo Lo Ṣe Lè Lo Ohun Èlò Náà?
Ohun elo ita ara red light ti o dara ju ni igbaniyan ju. Jowo d'ase pọ tabi gbodo, mu ki o wuwo, ki o si ma n fun ni red light lati se ise. Eyi ti o nira ni pe o le yara agbara ati igba ti o n lo ohun yi bi o ba fẹ, sibiti o fẹ irinra pipẹ tabi akoko giga. Sugbon rii daju lati tẹle awọn ibeere ti a pese fun oun orílẹ̀-èdè agbaye ohun elo lati ri iru ipa to dara julọ.
Bawo ni lati Gbejade Red Light Therapy sinu Isedede Re?
Lati gba awon ibatan to dara julọ lati ina red light therapy, wa lati lo eyi jade jade. Gbe akoko pẹlu ohun elo re jade jade. O le lo eyi lọwọlọwọ rẹ lati bẹrẹ ọjọ tabi ninu alale ifa lati yipada si ipa silẹ kikun. Ilana ni lati wa akoko ti o yara fun oun — ki o si deede sinu rẹ — lati o le gba awon ibatan.
Bawo ni lati Lo Red Light Therapy Ninu Ile?
Wọnyi ni awon alaye ti o le ran o lowo lati mu ibatan ti o gba lati ina red light therapy re de iwori:
Tunto Isedede: Tunto ise lati lo ohun elo re ni akoko kaninrin jade jade.
Jẹrisi Lati Duro: Lati gba abẹle pupọ, lo irinṣẹ naa fun awọn iṣẹju 10-15 ni kọọkan ibukun.
Yara Si Awọn Eto: Ara mi fẹran otutu buru; miiran nyan lati duro. Iwo le ṣe amudo siwaju si ara rere.
Kuna Fun: Gbajamo akoko red light therapy bi akoko lati dinku. Gbala ohun melo kan, tọ ju omi irinrin tabi ro pe aya rere.