EN
Да ли сте се икада запитали како спортисти могу брзо да се опораве након напорних тренинга? Терапија црвеном светлошћу може бити одговор. Ова терапија све више добија на популарности у спортској и рекреативној фитнес сфери јер омогућава бржи опоравак мишића и побољшава перформансе. Појасеви са црвеном светлошћу су производи из категорије терапије црвеном светлошћу, као што су Синоко појасеви са црвеном светлошћу. Ови појасеви могу се користити током интензивних тренинга како би спортисти брже се опоравили и имали мању потребу за одмором. Како функционише терапија црвеном светлошћу и како вам појасеви са црвеном светлошћу могу помоћи у тренинзима?
Terapija crvenom svetlošću pri intenzivnom treningu -.
Specijalna svetlost prolazi kroz kožu da bi dostigla i pomogla ćelijama koje čine naše telo u terapiji crvenom svetlošću. Ovo je korisno za smanjenje otoka, poboljšanje cirkulacije krvi i oporavak mišića. U kombinaciji sa zahtevnim programom treninga, terapija crvenom svetlošću može pomoći ubrzanju oporavka, što omogućava intenzivniji i učestaliji trening.
Optimizujte oporavak mišića uz pojaseve sa crvenom svetlošću
Sinoco-ov pojas sa crvenom svetlošću je aktivni pojas pogodan za odabrane mišiće koje koristimo prilikom intenzivnog analnog treninga. Pojas može pomoći sportistima da postignu brži oporavak i bolje mišićne performanse nakon nošenja pojasa posle treninga. Terapija crvenom svetlošću iz pojasa pomaže u regeneraciji mišićnog tkiva, smanjenju upale i umora mišića. To znači da sportisti mogu ranije da se vrate na trening i da svaki put daju više napora.
Pojasevi sa crvenom svetlošću za bolove i umor mišića
Jedna od glavnih prednosti korišćenja crveno svetlo појас је да могу помоћи у смањивању болова и умора мишића након тренинга. Третман црвеном светлошћу смањује накупљање млечне киселине у мишићима, што може изазвати болност. Међутим, носећи појас неколико минута након тренинга, спортисти осећају мање бола и учвршћености мишића наредног дана. То значи да могу наставити са тренирањем и немају потребу за данима одмара ради опоравка.
Коришћење црвене светлости у вашем тренингу
Ако желите да побољшате интензиван тренинг, можете размотрити коришћење терапије црвеном светлошћу са Sinoco појасима за црвену светлост. Додавањем појас за терапију црвеном светлошћу у свој недељни тренинг, приметићете резултате брже, опоравићете се брже и постићи боље покрете мишића. Ако сте сами спортиста или само тражите начин да се обликујете и ојачате, терапија црвеном светлошћу може вам помоћи да лакше и брже достигнете своје фитнес циљеве.
Предности коришћења појаса са црвеном светлошћу за бржи опоравак
Велика предност је најбољи појас за терапију црвеним светлом је да омогућавају спортистима бржи опоравак без успоравања тренинга. Традиционалне методе опоравка обично захтевају од спортиста да смање интензитет тренинга или уопште прекину са њим. Са терапијом црвеном светлошћу, спортисти могу уживати у оба — интензивном тренингу и брзом опоравку. То значи да можете вежбати напорније и постићи резултате брже него што сте и мислили да је могуће.