Rekuperazzjoni mingħajr Rest: Ir-Ruolu tal-Bandi ta' Żewġa Aħdar fir-Rutini ta' Tagħlim b’Intensità Għolja

Inti tiftak kemm-il darba kif il-ħalliegħa jistgħu jirritornaw malajr minn taħriġ ħażin? Il-terapija bid-dawl irdu jista' jkun is-soluzzjoni. Din il-kura qed tgħid mifrux fis-sport u n-negozju tal-fitness rekrejjonali minħabba li tpermett lil il-muskoli jerġgħu aktar malajr u jittejjeb il-prestazzjoni. Bandi ta' dawl irdu, ħafna settijiet ta' prodott wieħed huma fil-kategorija speċjalizzata tat-terapija bid-dawl irdu bħal il-bandi ta' dawl irdu Sinoco. Dawn il-bandi jistgħu jintużaw matul taħriġ intensiv biex jagħmlu l-ħalliegħa jerġgħu aktar malajr b’inqas bisbigħ ta’ rih. Kif ix-xejn il-terapija bid-dawl irdu tuża u kif il-bandi ta' dawl irdu jistgħu jgħinuk fil-taħriġ tiegħek?

Terapija bil-Lampadina Orġanika fil-Ħolma Intensa -.

Speċjalment il-lampadina taħut mix-il-ġilda biex tilħaq u tappoġġja l-ċelluli li jiffurmaw il-korpi tagħna fit-terapija bil-lampadina orġanika. Dan huwa tajjeb biex jitnaqqas l-iswieli, titjib il-ċirkulazzjoni tad-demm, u tixji l-muskoli. Meta jiġi parjat ma' programm tat-taħriġ tal-intensità għolja, terapija bil-lampadina orġanika tista' tnaħħal ir-riċuperu, li f'dak il-każ jagħti permess għal taħriġ iktar intensiv u iktar spiss.

Ottimizza r-Rikuperazzjoni tal-Muskoli b'Beltijiet bil-Lampadina Orġanika

Il-belt tal-lampadina orġanika Sinoco hija belt attiva adattata għal muskoli speċifiċi li nużaw fl-ħolma intensiva. Il-belt jista' jgħin lil atleti biex jarraw riċuperazzjoni iktar malajr u prestazzjoni aħjar tal-muskoli wara li jilbssu l-belt wara l-ħolma. Terapija bil-lampadina orġanika tal-belt tgħin fix-xejn tal-kaxx ta' muskolu, tin-naqqs tas-swieleg, u tin-naqqs it-tewġija tal-muskoli. Dan ifisser li l-atleti jistgħu jerġgħu lejn il-ħolma iktar bikri u jippremnu iktar kull darba.

Beltijiet bil-Lampadina Orġanika għall-Doluri u t-Tewġija tal-Muskoli

Wieħed minn dawk l-avvantaggji kbir tal-uxjar isem roża għand  huma li jistgħu jsiru jnaqsu l-dolur tal-muskoli u t-tewqif wara l-ħolqa. Il-kura bil-lum ir-roża tonqas l-aċkumulazzjoni tal-aċidu llaktiku fil-muskoli li jista' jikkawża dolenza. Iżda billi tilbes il-ċint għal ftit minuti wara l-ħolqa, il-kielb jesperjenzaw iktar qishya u ħoss ta' ġisira fil-muskoli fl-ġurnata li jmiss. Dan ifisser li jistgħu jkomplu jilħqu u ma jkollhomx bżonn iġġibbu ġranet biex jirrikuperaw.

Użu tal-Lum Ir-Roża fil-Ġeħżien Tieġek

Jekk inti tfittex biex twassal il-ħolqa intensiva tiegħek, tista' tikkunsidra l-użu tat-terapija bil-lum ir-roża bl-użu tal-ċinti Sinoco tal-lum ir-roża. Billi żżid ġord terapija tal-ħaddiema ħamra  fil-ġeħżien tal-ġimgħa tiegħek, se tanara r-riżultati iktar malajr, tirrikupera iktar malajr u tikseb miżżewġijiet aħjar tal-muskoli. Jekk inti kiela stess jew sempliċement tfittex mod kif tixabbu u tiktief, terapija bil-lum ir-roża tista' tghinnek tasla lejn il-biċċa fitniss tiegħek iktar faċilment u iktar malajr.

Vantaġġi tal-użu ta' Ċinti tal-Lum Ir-Roża biex Tirrikupera Iktar Malajr

Il-vantaġġ kbir għal aħjar ġieħa tal-terapia bil-lumna roża  huma jippermettu liċ-ċertikijt jerġgħu aktar malajr mingħajr ma jneqqsu l-intensità tal-kaxxa. Tekniki tradizzjonali tar-riġenerazzjoni normalment jitilgħu mill-ċertikijiet li jnaqqsu t-trapan jew li jnaqqsu l-intensità tagħhom. B’terapija bil-lum ir-roża, il-ċertikijiet ikollhom iż-żewġ, jitraningjaw bi qawwa u jerġgħu malajr. Dan ifisser li tista’ tikkaxxja aktar fort u tirritorna biex tara riżultati aktar malajr minn kif kien possibbli li tiftakar.