EN
Shin kake so ka magana yadda masu tallace-tallace su iya gafeta daidai daga tsammanin tallace-tallace? Tsarin gwargwado na tsamiya za ta zama amsa. Wannan tsari ya fara tattara a masu tallace-tallace da kuma masu amfani da takwas, saboda yana ba da izini zuwa ga juyawa su gafeta daidai kuma yana inganta aiki. Alƙawari na tsamiya Daidaita Masu abubuwan da ke cikin yanar gizon gwargwado na tsamiya dabam dabam kamar alƙawari na tsamiya Sinoco. Waɗannan haruffa zai iya amfani dashi bayan tallace-tallace mai tama don gafetawa masu tallace-tallace da kyau kusan karewa. Yaushe ya yi amfani da tsarin gwargwado na tsamiya da yaushe alƙawari na tsamiya zai iya taimakawa maka a tallace-tallacen ku?
Ayyukan Dawan Lahen Bugu da Kyau a Yakin Ayyuka Masu Tafawa -.
Dawo mai tsoro yana tafiya akan farfado kuwa don fada kuma taimaka zuwa sauyin da suka hausa juyawa mu a cikin dawon lahena. Wannan ke kyau don kama karfi, inganta kariyar damu, da kuma gyara harabbar. Sai dai kuma an shigar da shi ne kan yaki masu tafawa, dawon lahena zai iya taimakawa wajen kare waɗansu ayyuka, wanda zai sa su iya yaki da karfi fiye da saurin lokaci.
Inganta Karyar Harabbar ta Hanyar Kwalon Dawan Lahena
Kwalon Sinoco na dawon lahena shine kwalon masu hankali suitable don zaɓuɓɓan harabbar da muke amfani da su a cikin yaki mai karfi. Kwalo zai iya taimakawa waƙaƙiyar juyawa don samun karyar harabbar da sauƙin aiki bayan yaki. Ayyukan dawon lahena na kwalo yana taimakawa wajen gyara juyawa, kama karfin, da kuma kare karfin harabbar. Wannan yana nufi cewa waƙaƙiyar juyawa za su iya duba yaki bisa lokacin da kuma zence karfin su kowace lokaci.
Kwalon Dawan Lahena don Karfin Harabbar da Karfi
Wani babban amfani da yin amfani da littafi tafarin takarda shine zasu iya taimakawa rage ciwon tsoka da gajiya bayan motsa jiki. Maganin hasken ja yana rage tarin lactic acid a cikin tsokoki wanda zai iya haifar da ciwo. Amma idan 'yan wasa suka saka belin na 'yan mintoci bayan sun yi motsa jiki, za su ji sauƙi a rana mai zuwa. Hakan na nufin za su iya ci gaba da horo kuma ba sa bukatar hutu don warkewa.
Yin Amfani da Haske Mai Haske a Koyarwarka
Idan kuna neman inganta aikinku mai tsanani, zaku iya yin la'akari da amfani da maganin hasken ja tare da belin hasken ja na Sinoco. Ta hanyar ƙara jiki na faru taushe zuwa horo na mako-mako, za ku lura da sakamako da sauri, dawo da sauri kuma ku sami motsi mafi kyau. Idan kai ɗan wasa ne ko kuma kana neman hanyar da za ka kasance cikin tsari, za a iya yin amfani da maganin hasken ja don sa ka cim ma burinka cikin sauƙi da sauri.
Amfanin amfani da belin haske don ka warke da sauri
Babban fa'ida ga za'a ce red light therapy belt sune yin abin da su baƙin sauya kusanu a makamashi ba tare da kama’a gaba. Hanyoyin sauya kusanun na iya yake zama bukatar sauya kusanu suna neman da su barci girman training ko kama’a girman shakatawa. Tare da red light therapy, kusanu suna samun wasu duka, training mai zurfi da sauya kusanu mai damuwa. Wato, zaka iya amfani da wuyar hankali kuma kauce zuwa ga nettofi mai damuwa ne sai dai ka fahimci.