چراغ قرمز در مقابل نزدیک به مادون قرمز، کدام یک برای نیازهای شما مناسب است؟

در دنیای نورهای درمانی، در واقع دو نوع وجود دارد: نور قرمز و نور مادون قرمز نزدیک. اما اینها چیستند و چگونه می‌توانید بدانید کدام یک برای شما مناسب است؟ اما حالا وقت آن است که بیشتر درباره درمان با نور قرمز و مادون قرمز نزدیک بدانید.

چیست درمان نور قرمز؟

درمان با نور قرمز از نور قرمز برای بهبود پوست و ظاهرش کمک می‌کند. این درمان برای مراقبت از پوست، بهبود عضلات و تسکین درد استفاده می‌شود. مادون قرمز نزدیک نور زیبایی درمان  با نور مادون قرمز نزدیک همراه است که به عمق بیشتری در پوست نفوذ می‌کند. این نور به بازگرداندن سلامت بافت‌ها و عضلات و تسکین درد کمک می‌کند. هر دو نوع درمان مفید هستند، به همین دلیل قبل از تصمیم‌گیری در مورد استفاده از آنها مهم است تفاوت‌هایشان را درک کنید.

انتخاب درمان مناسب

هنگام انتخاب بین درمان با نور قرمز و درمان مادون قرمز نزدیک، به آنچه می‌خواهید فکر کنید. اگر به دنبال چیزی برای بهبود پوست، کاهش تورم یا شتاب بخشیدن به بهبود عضلات هستید، درمان نور قرمز شاید گزینه مناسب شما باشد. اگر درد شدید عضلانی، تورم مفاصل یا مشکلات جدی پوستی دارید، ممکن است درمان مادون قرمز نزدیک مؤثرتر باشد. گزینه‌ای که انتخاب می‌کنید به اهداف شما بستگی دارد.

مزایای هر نوع درمان

درمان با نور قرمز می‌تواند به بهبود رنگ پوست، کاهش تورم و تسریع در بهبودی کمک کند. درمان با نزدیک مادون قرمز عمیق‌تر نفوذ می‌کند و می‌تواند برای مشکلات جدی‌تری مانند درد مزمن، آرتریت و آسیب‌های عضلانی مفید باشد. هر دو نوع درمان ایمن و مؤثر هستند و به همین دلیل گزینه بسیار خوبی برای کسانی هستند که به دنبال درمان‌های طبیعی هستند.

چگونه درمان مناسب را انتخاب کنیم

برای اینکه متوجه شوید کدام یک - درمان با نور قرمز یا نزدیک مادون قرمز - برای شما بهتر است، مشکل خاصی را که می‌خواهید برطرف کنید در نظر بگیرید. اگر پوست شما دارای مشکل است یا دچار درد عضلانی خفیف هستید، درمان با نور قرمز ممکن است کافی باشد. اگر مشکلات شما جدی‌تر است، نزدیک مادون قرمز درمان با لامپ قرمز ممکن است برای شما مفیدتر باشد. صحبت با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند در تصمیم‌گیری شما برای انتخاب بهترین درمان کمک‌کننده باشد.

توضیحات مربوط به این درمان‌ها

علم پشت درمان با نور قرمز و مادون قرمز نزدیک، جذاب است. هر دو درمان به کمک ساختارهای کوچک در سلول‌های ما شناخته شده به عنوان میتوکندری عمل می‌کنند. این مولکول‌ها به تولید انرژی و ترمیم بدن ما کمک می‌کنند. درمان با نور قرمز، میتوکندری موجود در سلول‌های پوستی ما را تحریک می‌کند، که بهبود کلاژن و الاستیسیته را به دنبال دارد. همین پدیده باعث می‌شود درمان مادون قرمز نزدیک به طور فراوانی به داخل پوست و عضلات نفوذ کند تا بهبودی و تسکین درد بهتری حاصل شود. درک فرآیند پشت این درمان‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا متوجه شویم که چگونه برای سلامتی ما مفید هستند.