Kızılötesi ışık terapisi, vücudumuzu iyileştirmek için kullanılan özel bir tür tedavi — kızılötesi ışık adı verilen belirli bir tür ışıktır. Bu ışıktı görmesek de, bizi iyileştiriyor.
Kızılötesi ışık terapisi, birçok sağlık sorununa karşı son birkaç on yılda kullanılmaktadır. Bu, kızılötesi ışığı vücudumuzun derinliklerine göndererek hasarlı dokuları tamir etmeye, ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya ve aynı zamanda cilt görünüşümüzü ve durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Kızılötesi ışık terapisi, kronik ağrı veya gerilen kaslar gibi durumları hafifletmiştir ve akne ve ekzam gibi cilt sorunlarını da tedavi etmiştir.
Kızılötesi kırmızı ışık terapisi – Ağrı ve Gözlem Azaltma Kırmızı ötesi ışık terapisinin en iyi faydalarından biri, vücudumuzdaki ağrı ve şişmeyi azaltma yeteneğidir. Kırmızı ötesi, dokularımıza sızmaya yetenekli olup, bu da vücutlarımızın bunu emmesine neden olur ve sonunda dolaşımda artış ve kan akışını artırmaya yardımcı olur. Bu, şişmeyi ve ağrıyı azaltmak için etkilidir. Özellikle reumatizma olanlar, spor yaralanmaları veya kronik ağrı olanlar için bu durum faydalıdır. Genel olarak ifade edilirse, düzenli olarak kırmızı ötesi ışık terapisini kullanan insanlar, ağrılarını daha iyi yönetebildiklerini ve istedikleri yaşamı sürdürebildiklerini bildirdiler.
Kızılötesi ışık terapisi, sadece ağrıyla ilgili değil aynı zamanda cilt kalitemizi ve görünümümüzü geliştirmek için de muhteşemdir. Kızılötesi ışık, vücudumuzdaki kolajen üretimini artırır; bu da genç ve elastik görünen bir cilt sağlar. Ayrıca kırışıkların, ince çizgilerin ve güneş hasarının görünürlüğünü azaltabilir ve bizi parlak ve genç görünür eder. Ciltlerinde kızılötesi ışık terapisini kullanan insanlar daha genç ve mutlu göründüklerini ve hissettiklerini söylüyor.
Peki kızılötesi ışık terapisi nasıl işliyor? Kızılötesi ışık, hücrelerimiz ve dokularımız tarafından emilir. Bu da hücrelerimizdeki bir süreç olan hücre solunumu başlatacak ve hücrelerimizin daha fazla enerji elde etmesine yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra, onları iyileşmeye ya da daha iyi performans göstermeye sevk eder. Kızılötesi ışık terapisi aynı zamanda vücuttaki şişmeyi ve strese de engel olur ki bu birçok sağlık sorununun kök nedenidir. Araştırmalar, birçok kişinin kızılötesi ışığı kullanarak iyileşmek ve daha iyi hissetmek konusunda ilham vermiştir.
Kızılötesi işık terapisi lambası sağlığımızı desteklemek ve sağlığımızı artırmak için birçok forma sokulabilir. Ağrı ve şişmeyi hafifletebilir, ciltmizi canlandırabilir ve bizi daha genç görünümlü yapabilir. Bazı insanlar bir spa veya sağlık merkezinde kızılötesi ışık terapi tedavisi alırken, diğerleri aynı faydaların çoğunu elde etmek için evde cihazlar kullanır. Kızılötesi ışık terapisi olup ya da destek mekanizması olarak, kızılötesi ışık terapisi hem bedenimizin iyileşme yeteneğini desteklemek için güvenlidir hem de etkilidir.