EN
Vad är rött ljus?
Rött ljus är en viss typ av ljus som kan ha positiva effekter på vår kropp på olika sätt. Visste du att det finns mer än en typ av "rött" ljus? Olika slag av rött ljus kan ha olika effekter på vår kropp. Att välja rätt typ av rött ljus är avgörande om du vill uppnå bra resultat. Så låt oss ta reda på mer om hur dessa olika typer av rött ljus kan hjälpa oss!
Hälsouttryck från olika röda ljus
Rött ljus kommer i olika storlekar, ungefär som olika färger. Vår kropp kan använda dessa storlekar av rött ljus på olika sätt. Vissa Rött ljusterapi hjälper till med smärta och svullnad, medan andra kanske hjälper vår hud att vara friskare. Att förstå vad dessa olika typer av rött ljus gör bör hjälpa oss att lista ut den bästa att välja för det vi behöver.
Vikten av att välja rätt rött ljus
Ett rött ljus kan göra all skillnad för att få en vilsam natts sömn. Till exempel, om du har smärta eller svullnad, kan att välja ett rött ljusterapi som har fördelar för dessa problem hjälpa dig att må bättre. Om du försöker få hälsosammare hud finns det vissa våglängder av rött ljus som kan hjälpa dig att nå dina mål. Genom att förstå fördelarna med rätt rödljusbehandling kan vi säkerställa att vi får ut mesta möjliga av behandlingen.
Vetenskapen bakom rött ljus
Det finns en spännande vetenskap bakom rött ljus! Olika typer av rött ljus tränger in i olika djup i vår hud och kan få våra celler att reagera på olika sätt. Till exempel kan vissa röda ljus, inom området 620 till 700 nanometer, hjälpa till att förbättra hudens utseende genom att stimulera produktionen av kollagen. Andra djupgående röda ljus, vid cirka 660 nanometer, kan hjälpa till med smärta och svullnad. Vi kan avgöra vilken typ av rött ljus som är bäst för just vårt behov baserat på dess användning.
Så får du bästa resultat med röd ljusbehandling
För att uppnå bästa effekt med röd ljusbehandling är det avgörande att välja rätt typ av rött ljus. Att ha det bästa röda ljuset för det vi vill uppnå gör att vi kan utnyttja våra behandlingar till fullo. Om vi till exempel vill ha friskare hud kan vi välja ett rött ljus som stöder kollagenproduktion. Om vi vill minska smärtor bör vi därför välja ett rött ljus som gör just det. Vi kan maximera vår röd ljuslampa terapi genom att välja rätt typ.