EN
Blått ljus finns överallt runt omkring oss, särskilt i de skärmar vi tittar på, som surfplattor, telefoner, datorer. Men visste du att det också kan skada vår hud? Läs vidare för att få veta mer om blått ljus och vår hud och hur vi kan hjälpa till att skydda den med något som kallas röd ljusterapi.
Vad blått ljus gör med din hud
Det blå ljuset som kommer från solen och från dina skärmar. Om vi exponeras för för mycket blått ljus kan det skada vår hud. Det kan orsaka att vi åldras snabbare och göra att din hud ser trög ut. Det beror på att blått ljus kan tränga in i vår hud på ett djupare nivå och producera så kallade fria radikaler. Dessa fria radikaler kan skada våra hudceller, och de förstör vår hudhälsa.
Vad är röd ljus terapi?
Så vad ska en person göra för att skydda sin hud mot blått ljus? Här kommer röd ljusbehandling in i bilden. Rött Skönhetsljusbehandling är en typ av ljus som inte liknar de flesta andra typer av ljus, men kan hjälpa vår hud att läka och bli hälsosammare. Det kan också vara till hjälp för att minska tecken på åldrande och göra vår hud klarare.
Fördelar med röd ljusbehandling
Med röd ljusbehandling kan du bibehålla en sund, unglig hud. LED Rött Ljus Behandling kan också hjälpa till att generera mer kollagen, vilket är nödvändigt för att hålla vår huds fasthet och slätighet. Det kan också förbättra blodcirkulationen och ge oss en strålare hudton. Och eftersom det är säkert och smärtfritt, kan du använda det varje dag för att skydda din hud mot skador orsakade av blått ljus.
Hur man förhindrar att blått ljus skadar din hud
Utöver rött ljus terapi finns det andra sätt att skydda din hud. Ett sätt är att dela upp tiden framför skärmar och gå utomhus för frisk luft. Du kan också använda en skärmsskydd på dina enheter för att begränsa mängden blått ljus som når din hud. Och glöm inte att använda solskydd varje dag, även om du är inne, för att skydda din hud mot skadliga UV-strålar.
Hur du kan använda rött ljus för att hålla din hud frisk
Slutsats — Kan rött ljusterapi hjälpa mot skador orsakade av blått ljus? Du kan ge din hud en anti-åldrande boost genom att rött ljusterapi i din skönhetsrutin för att behålla den ungdomliga glansen! Kom ihåg att ta pauser från skärmen och använda skärmsskydd för att skydda din hud ännu mer. Med hjälp av röd ljusterapi och några enkla tips kan du njuta av fastare och mer mjuklig hud i många år.