EN
Rdeča svetlobna terapija postaja vedno popularnejša kot naravna metoda za pomoč pri različnih zdravstvenih težavah. A kako učinkovita je glede na raziskave? Raziskave pod vodstvom strokovnjakov nakazujejo, da rdeča svetlobna terapija lahko ima nekatere prednosti.
Poskus v časopisu Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology je pokazal, da rdeča svetlobna terapija lahko izboljša umrlčke. V poskusu so osebe, ki so jih zagnale rdečo svetlobno terapijo, imеле manj umrlčkih plasti in odmeva v primerjavi s tistimi, ki niso prejeli take terapije. terapija z rdečo svetlobo . To bi pomenilo, da je celotnosomerska rdeča svetlobna terapija učinkovita za osebe s umrlčki.
Še ena neodvisna študija, objavljena v Lasers in Surgery and Medicine, je obravnavala vpliv rdeče svetlobne terapije na hronično bol. Do konca poskusa so raziskovalci povedali, da je olajšala bol pri osebah, ki so ji izkuševala manjše boli, in da so se izboljšale življenjske razmere. Ta izjava bi morala dati upanje osebam, ki jo uporabljajo. LED Rdeča svetlobna terapija splošno za olajšavo boli.
Resnica za rdečo svetlobno terapijo
Izkazuje se pa, da obstajajo tisti, ki bodo prepričani, da je rdeča svetlobna terapija preveč dobra, da bi bila resnična. Vendar pa kaže raziskave, da resnično pomaga pri mnogih različnih zdravstvenih težavah.
V časopisu Journal of Athletic Training terapija rdeče svetlobe za dom študija, ki je pregledala atlete, ki so uporabljali rdečo svetlobno terapijo za oživitev mišic. Raziskovalci so ugotovili, da so atleti, ki jo so uporabljali, hitreje oporavljali in so se bolje tekmovali kot tisti, ki niso. To pokaže, da bi lahko rdeča svetlobna terapija bila koristna za atlete.
Druga v Photomedicine and Laser Surgery je določila, da rdeča svetloba izboljša kožo. Ugotovili so, da lahko pomaga koži pri proizvodnji kolagena in postanejo elastičnejše, kar lahko povzroči, da izgleda koža mlajše. To je dokaz v prid rdeče svetlobne terapije proti starenju.
Več o rdeči svetlobni terapiji
Ker je rdeča svetlobna terapija postala tako priljubljena, je koristno vedeti, kako deluje. Raziskave nas več učijo o resnih prednostih rdeče svetlobne terapije.
Kaj raziskave govorijo o rdeči svetlobni terapiji?
Raziskovalno študijo v področju Bol in upravljanje s bolečino je bilo posvečeno fibromijalgi, kroničnemu bolečinskega motnji. Raziskovalci so odkrili, da je rdeča svetlobna terapija dala nekaterim udeležencem začasno olajšavo bolečine in izboljšanje kakovosti življenja. To pomeni, da je lahko dobra možnost za tiste, ki trpijo hronično bolečino.
Druga študija, objavljena v Časopisu za kosmetično in laser terapijo, je tudi preučevala, kako rdeča svetlobna terapija pomaga pri zacikavanju ran. Odkrili so, da svetloba iz rdeče žarke lahko pospeši zacikavanje in zmanjša odpiranje ran. To pomeni, da je rdeča svetlobna terapija lahko učinkovita možnost za zacikavanje ran.
Zaključek
Ključni element pri dokazu učinkovitosti rdeče svetlobne terapije so klinične preskusitve. Študija, objavljena v Mednarodnem časopisu za dermatologijo, je odkrila, da rdeča svetlobna terapija lahko zavzame jazove tako, da spodbuja proizvodnjo kolagena v koži, kot tudi zatiral inflamacijski proces. To pomeni, da je lahko koristna za tiste, ki poskušajo zmanjšati vidnost in osamočenost jazov.