EN
Kaj je rdeče svetilo?
Rdeče svetilo je določena vrsta svetila, ki lahko koristno vpliva na naše telo na različne načine. Ali ste vedeli, da obstaja več kot ena vrsta »rdečega« svetila? Različne vrste rdečega svetila lahko imajo različen učinek na naše telo. Če želite dobiti dobre rezultate, je ključnega pomena izbrati pravo vrsto rdečega svetila. Torej, izvedimo več o tem, kako nam lahko te različne vrste rdečega svetila pomagajo!
Zdravstveni učinki različnih rdečih svetilk
Rdeče svetilo prihaja v različnih velikostih, nekako kot različne barve. Naše telo lahko te velikosti rdečega svetila uporablja na različne načine. Nekatera Terapija z rdečo svetlobo svetila pomagajo pri bolečinah in oteklini, druga pa morda pomagajo, da naša koža postane zdravejša. Ko bomo razumeli, kaj te različne vrste rdečega svetila počnejo, bomo lažje ugotovili, katero je najboljše za naša potrebovanja.
Pomen izbire pravega rdečega svetila
Rdeča luč lahko pomeni veliko razliko pri doseganju mirne noči spanja. Na primer, če imate bolečino ali oteklino in izberete rdečo luč, terapija z rdečo svetlobo ki ima prednosti za te težave, lahko vpliva na vaše počutje. Če poskušate dobiti zdravšjo kožo, obstajajo določene valovne dolžine rdeče luče, ki vam lahko pomagajo doseči vaše cilje. Ko razumemo prednosti ustrezne rdeče luče, si lahko zagotovimo, da izkoristimo vse prednosti katere koli terapije.
Znanost o rdeči luči
Za rdečo lučjo stoji nekaj zanimive znanosti! Različne vrste rdeče luče prodrejo v različne globine naše kože in lahko spodbudijo naše celice, da reagirajo na različne načine. Na primer, določene rdeče luči z valovno dolžino med 620 in 700 nanometri lahko pomagajo izboljšati videz naše kože s spodbujanjem proizvodnje kolagena. Druge temno rdeče luči, pri približno 660 nanometrih, lahko pomagajo pri bolečinah in oteklini. Na podlagi uporabe lahko odločimo, katera vrsta teh rdečih luči je najboljša izbira za nas.
Kako do najboljših rezultatov z rdečo svetlobo
Za doseganje najboljšega učinka z terapijo rdeče svetlobe je ključno izbrati pravo vrsto rdeče svetlobe. Če imamo najboljšo rdečo svetlobo za to, kar želimo dosegli, lahko resnično maksimalno izkoristimo naše zdravljenje. Če želimo, da bi imeli boljšo kožo, bi lahko izbrali rdečo svetlobo, ki spodbuja proizvodnjo kolagena. Če pa želimo zmanjšati bolečino, potem bi morali izbrati rdečo svetlobo, ki to počne. Lahko pa maksimalno izkoristimo svoje terapija s rdečo svetlobno lampo z izbiro ustrezne vrste.