EN
Terapia červenou svetlom sa stáva populárna ako prirodzená metóda na pomoc s rôznymi zdravotnými problémami. Ale aká je jej účinnosť podľa výskumu? Výskum vedúcich odborníkov naznačuje, že terapia červenou svetlom môže mať nejaké výhody.
Skúška v časopise Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ukázala, že terapia červenou svetlom môže zlepšiť acne. V skúške jednotlivec, ktorí prešli terapiou červenou svetlom, mali menej acne piastry a otok ako jednotlivci, ktorí ju neurčili. terapia červeným svetlom . To by naznačovalo, že terapia celého tela červenou svetlom môže byť účinná pre jednotlivcov s acne.
Ďalšie nezávislé štúdie nájdené v časopise Lasers in Surgery and Medicine diskutovali o vplyve červenej svetelnej terapie na chronickú boles. Do konca skúšky sa vedeckí pracovníci vyjadrili, že pomohlo oslobodiť ľudí, ktorí zažívajú menej bolesti a ich životy sa zlepšili. Toto vyjadrenie by malo dať nádej ľuďom, ktorí používajú LED Červená svetelná terapia na úľavu bolesti vo všeobecnosti.
Pravda o červenej svetelnej terapii
Budú aj tie, ktorí budú veriť, že červená svetelná terapia je príliš dobrá na to, aby bola pravdivá. Ale výskum ukazuje, že môže skutočne pomôcť s mnohými rôznymi zdravotnými problémami.
V časopise Journal of Athletic Training červená svetelná terapia pre domov štúdia, ktorá skúmala atletov, ktorí používali červené svetlo na liečenie svalov. Výskumníci zistili, že atleti, ktorí ho používali, sa zotavovali rýchlejšie a lepšie súťažili než ti, ktorí to nerobili. To ukazuje, že liečba červeným svetlom môže byť užitočná pre atletov.
Ďalšia v Photomedicine and Laser Surgery zistila, že červené svetlo vylepšuje pokožku. Nájdené dôkazy ukázali, že môže pomôcť pokožke produkovať kolagén a staň sa pružnejšou, čo môže spôsobiť, že bude vyzerať mladšie. Toto je dôkaz podporujúci červené svetlo proti starnutiu.
Ďalšie informácie o červenom svetle
Pretože terapia červeným svetlom nabyla tak veľkej obľúbenosti, je užitočné vedieť, ako funguje. Výskum nás viac naučí o skutočných výhodách tejto terapie.
Čo výskum hovorí o červenom svetle?
Výskumná študia v oblasti Pain Research and Management skúmali fibromyalgiu, dlhodobé bolestivé poruchy. Výskumci zistili, že červená svetelná terapia poskytla niektorým účastníkom úľavu pred bolesťou a zlepšila kvalitu života. Inými slovami, môže byť dobrým riešením pre tých, ktorí zažívajú chronickú bolesť.
Ďalšia študia, publikovaná v časopise Journal of Cosmetic and Laser Therapy, tiež testovala, ako červená svetelná terapia podporuje hojenie ran. Zistili, že svetlo z červenej žiarovky má schopnosť ubystriť hojenie a znížiť otok v ranách. To naznačuje, že červená svetelná terapia môže byť efektívnym riešením na hojenie ran.
Záver
Kľúčom k dokázaniu efektívnosti červenej svetelnej terapie sú klinické skúšky. Štúdia publikovaná v medzinárodnom časopise International Journal of Dermatology objavila, že červená svetelná terapia môže liečiť jazve stimuláciou pokožky na produkciu kolagenu, ako aj potlačovaním zánoru. To naznačuje, že môže byť užitočná pre tých, ktorí sa snažia znížiť viditeľnosť a pocit jaziev.