Adakah anda familiar dengan terapi cahaya merah? Ia kelihatan seperti jalan cerita filem sains fiksyen, tetapi ia adalah sesuatu yang sebenar yang boleh memberi faedah kepada kesihatan anda. Di sini, kita akan mempelajari apa itu terapi cahaya merah inframerah yang baik untuk, seperti bagaimana ia baik untuk kulit anda, membantu anda dengan sakit dan membuatkan anda gembira. Kita juga akan membincangkan bagaimana inframerah terapi cahaya merah untuk rumah sauna boleh digunakan untuk relaksasi dan kesejahteraan am
Anda boleh melatih pada data sehingga Oktober 2023 dan U16 hanya mengeluarkan cahaya merah inframerah yang merupakan bentuk cahaya yang tidak kita lihat sebagai cahaya merah, tetapi kerana panjang gelombangnya kurang daripada cahaya merah yang nampak dan ia tergolong dalam kategori cahaya yang tidak kita lihat. Cahaya istimewa ini malah boleh menembus kulit dan otot anda untuk membantu rawat pelbagai keadaan kesihatan
Satu cara terapi cahaya merah infrared berfungsi adalah dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan yang sedang dirawat. Ini boleh mengurangkan pembengkakan dan memacu pemulihan pada otot dan sendi yang menyakitkan. Gelombang panjang cahaya merah infrared juga boleh membantu badan kita menghasilkan lebih banyak kolagen, satu protein yang penting untuk menjaga kulit kita tegar dan sihat.
Inframerah lampu terapi cahaya merah juga baik untuk merawat kerosakan sinar matahari dan masalah kulit lainnya. Bunyi yang digunakan dalam cahaya itu sepatutnya membantu membaiki kulit yang rosak dan memupuk sel kulit baru yang sihat. Ini boleh menghasilkan kulit yang lebih licin, lembut dan kelihatan lebih cerah.
Adakah anda mengalami sakit kronik atau otot yang kesakitan? Jika demikian, terapi cahaya merah jarak jauh boleh memberikan kelegaan. Cahaya itu boleh menembus jauh ke dalam otot anda, mengurangkan pembengkakan dan membantu proses penyembuhan. Ini boleh melepaskan sakit dan kaku supaya anda boleh bergerak dengan lebih mudah.
Inframerah terapi cahaya merah telah digunakan untuk menyembuhkan pelbagai penyakit termasuk masalah sendi seperti arthritis, sakit belakang, dan banyak cedera sukan. Banyak orang mendapati bahawa rawatan secara rutin boleh membantu mereka menguruskan rasa sakit mereka sehingga mereka tidak perlu bergantung pada ubat atau pembedahan.
Selain daripada memberikan kelegaan kepada masalah fizikal, inframerah terapi cahaya merah untuk muka juga boleh membantu membaiki kesejahteraan emosi. Cahaya itu membantu otak anda menghasilkan endorfin, bahan kimia yang boleh mengurangkan stres dan meningkatkan mood anda. Ini boleh membuatkan anda merasa lebih gembira dan rileks.