EN
Би нэг удаа улаан гэрлийн эмчилгээний талаар уншсан. Энэ нь хэтэрхий аялаг сонсогдож магадгүй, гэхдээ илүү сайн эрүүл мэндтэй байж, сайн мэдрэхийг дэмжих энгийн арга юм. Одоо бид танд улаан гэрэлтүүлэг гэртээ эсвэл ажлын байранд хялбархан хийхийг зааж өгөх болно, мөн таньд зарим зөвлөгөө өгөх болно.
Улаан гэрэлний эмчилгээ ѣ хэрэг бэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээ: таны эрүүл мэндийг дэмжих зорилгоор бага хэмжээний улаан гэрэл ашигладаг эмчилгээний арга юм. Энэ нь хаван буулгах, цочмог сайн эдгэх, мөн итгэх үү, тантай илүү сайхан мэдрэг болгохад тусалдаг. Энэ яаж ажилладаг вэ? Улаан гэрэл таны арьсанд шидэтэй хүрэх үед энэ нь бие махбодидоо гүнзгий орж, эсийг илүү их энергийг үйлдвэрлэхэд дэмждэг. Ийм төрлийн LED Улаан Гэрлийн Эмчилгээ таны бие махбодийг илүү сайн ажиллуулах, нийтдээ сайн мэдрэг болоход тусалдаг.
Өдөр тутмын амьдралдаа улаан гэрлийн эмчилгээг нэвтрүүлэх
Одоо та Sinoco-ийн улаан гэрлийн эмчилгээний талаар ойлголттой болсон тул үүнийг өдөр бүр хэрхэн ашиглах талаар ярилцъя. Хамгийн энгийн арга бол гэр дээр эсвэл ажлын байранд улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжийг ашиглах явдал юм. Эдгээр нь ашиглахад маш энгийн бөгөөд тусгай газар очих шаардлагагүйгээр бараг бүх давуу талыг санал болгодог. Та телевиз үзэх, ном унших эсвэл зүгээр л сууж байх үедээ ч гэсэн үүнийг хийж болно.
Төхөөрөмжийг хэрхэн ашиглах вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний төхөөрөмжийг ашиглах нь маш энгийн. Таньд тохирох суудал дээр сууна уу эсвэл хэвтээд, түүнийг асаагаад улаан гэрэл ажиллахыг зөвшөөрнө үү. Эдгээр хоёулангийн давуу тал бол та хэрхэн хүчтэй, хэр удаан хугацаагаар ашиглахаа өөрчлөх боломжтой байх явдал юм. Та хурдан цахилгаан ороход ч, илүү урт сэшин хийхийг хүсвэл ч сайн. Гэхдээ хамгийн сайн үр дүн гаргахын тулд таны хөх гэрэлний эмчилгээний гэрэл төхөөрөмжийн хамт ирсэн зааврыг дагана уу.
Өдөр тутмын амьдралдаа улаан гэрлийн эмчилгээг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээгээс хамгийн их ашиг олохын тулд өдөр бүр ашиглахыг зорьно уу. Өдөр бүр таны төхөөрөмжийн цагийг өнгөрөөнө үү. Та өглөөний цагаар өдрийг эхлүүлэх, эсвэл оройн цагаар оройтон уусны өмнө тайвшрахын тулд ашиглаж болно. Чухал зүйл бол танд тохирсон цагийг олж, түүндээ дасан зохицож, үр дүнгээ авах боломжтой болох юм.
Гэртээ улаан гэрлийн эмчилгээг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Улаан гэрлийн эмчилгээний сэшиний үр дүнг хамгийн их байлгахад тусалж болох зарим зөвлөгөө:
Дадал болгох: Өдөрт ижил цагт төхөөрөмжөө ашиглах дадалтай болно уу.
Тогтвортой байх: Хамгийн сайн үр дүнгийн тулд багажийг хэрэглэхдээ нэг удаа 10-15 минут зарцуулна уу.
Тохиргоотой туршилт хийх: Зарим нь гэрлийг ягаан, зарим нь эмзэг гэрэл дуртай. Та өөрийн амтад нийцүүлэн тохируулах боломжтой.
Амттай болгох: Улаан гэрлийн эмчилгээний цагийг тайвшрах цаг болгон ашиглаарай. Тайвшруулах хөгжим тавиад, самбараа асаагаад эсвэл нүдээ хааж гүн амьсгал аваарай.