“Terapi cahaya merah diyakini dapat mempromosikan sintesis kolagen di lapisan dermis kulit dan membantu mengurangi peradangan pada kulit,” kata Bowe. “Cahaya tersebut berinteraksi dengan kulit untuk merangsang regenerasi, penyembuhan, dan perbaikan sel kulit serta mendukung produksi kolagen sehat dan elastisitas kulit.” Manfaat ini juga dapat diterapkan pada bekas luka, garis halus, dan jerawat, meskipun yang terakhir biasanya diobati dengan cahaya biru.
“Di klinik, manfaatnya meliputi pembaruan kulit (produksi kolagen, garis halus, kerutan, pigmentasi) hingga penyembuhan (menggunakan cahaya inframerah dekat),” kata Laurence Newman, Pendiri dan CEO CurrentBody. Penurunan peradangan tidak hanya mengurangi kekemerahan saja: Ketika digunakan pada area tubuh tertentu, fototerapi (alias terapi cahaya) mungkin membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri serta bahkan menyembuhkan jaringan yang lebih dalam.
Frekuensi dan durasi paparan cahaya merah tergantung pada "apa" dan "di mana" perangkat terapi cahaya merah Anda. "Perangkat cahaya merah di kantor jauh lebih kuat dibandingkan perangkat yang bisa didapatkan di rumah, dan perangkat untuk digunakan di rumah yang disetujui FDA lebih aman dan efektif daripada yang tidak disetujui FDA," kata Bowe. "Ketika kita membicarakan perangkat untuk digunakan di rumah, saya merekomendasikan pasien untuk tetap menggunakan secara rutin (setiap hari atau 3-4 kali/minggu) selama minimal 6 minggu agar perangkat memiliki kesempatan untuk bekerja." Bowe melanjutkan dengan mencatat bahwa hasil penguatan kulit dapat memerlukan hingga tiga bulan dari rutinitas cahaya merah yang konsisten.
Sementara manfaat seperti peningkatan tanda-tanda foto-penuaan dan pendorongan kolagen mungkin membutuhkan beberapa bulan, cahaya merah dapat menenangkan peradangan dalam satu sesi 10 menit—jangka waktu paparan yang direkomendasikan oleh dermatolog.
Terapi cahaya merah umumnya dianggap metode yang aman dan efektif untuk semua tipe kulit, tetapi ada beberapa peringatan umum. Langkah pertama: tutup mata Anda.
“Jika Anda membuka mata, cahaya tersebut dapat menyebabkan kerusakan,” kata Bowe. Selanjutnya, perangkat cahaya merah Anda, atau kulit Anda, tidak boleh panas, bahkan hangat. “Jika panjang gelombang cahaya menghasilkan panas, itu bisa memicu sel penghasil pigmen di kulit Anda untuk memproduksi lebih banyak melanin, jadi Anda ingin berhati-hati agar tidak mengeluarkan panas jika Anda rentan terhadap hiperpigmentasi.”
Murphy-Rose menambahkan bahwa sebaiknya Anda berbicara dengan penyedia medis Anda sebelum menggunakan cahaya merah jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda lebih fotosensitif atau mengonsumsi obat-obatan yang meningkatkan fotosensitivitas Anda. Dan sebelum Anda membeli perangkat mahal tersebut, pastikan perangkat tersebut telah diverifikasi dengan baik. “Saya selalu merekomendasikan untuk melakukan riset terlebih dahulu sebelum berinvestasi dalam perangkat LED,” kata Newman. “Bukan semua LED dibuat sama, sangat penting untuk memastikan bahwa perangkat Anda bekerja pada panjang gelombang yang tepat untuk memberikan hasil yang Anda cari dan telah diuji untuk keamanan.”
Namun, pengobatan non-invasif ini sebagian besar bebas dari efek samping. Baik Anda memilih untuk mengobati kondisi kulit di spa atau mencoba terapi cahaya di rumah, manfaat positif dari terapi cahaya merah layak untuk waktu dan uang Anda.
Tertarik untuk mencoba terapi cahaya merah? Saat memilih perangkat terbaik untuk Anda, Ruth mengatakan "Anda harus mempertimbangkan faktor-faktor seperti panjang gelombang, output daya, dan cakupan area perawatan dari perangkat tersebut."
“Pilih perangkat dengan panjang gelombang antara 630 hingga 850 nanometer, karena panjang gelombang ini telah menunjukkan penetrasi optimal untuk pembaruan kulit,” katanya. Dan tentu saja, persetujuan dari Administrasi Makanan dan Obat-obatan tidak ada salahnya. “Saya menyarankan pasien untuk mencari perangkat yang telah disetujui FDA untuk memastikan keamanan dan efektivitas,” catat Ruth.
“Dengan perawatan LED merah yang terus-menerus, klien dapat percaya bahwa kulit mereka akan terlihat lebih kencang dan mereka akan memiliki warna dan tekstur yang lebih merata,” kata dermatolog bersertifikat Dr. Dennis Gross. Jadi perangkat-perangkat ini bekerja, tetapi bagaimana caranya? “LED bekerja seperti bahan topikal lainnya,” kata Gross. “Sel-sel kulit kita memiliki reseptor untuk LED, artinya cahaya akan memasuki sel kulit, terhubung ke reseptor LED unik, dan memicu tubuh untuk mengubah energi cahaya menjadi energi seluler. Dengan perangkat cahaya merah, LED merah masuk ke dalam sel fibroblas dan merangsang produksi kolagen—kunci untuk kulit yang sehat dan tampak lebih muda—dan mengurangi garis halus serta kerutan.” Gross menambahkan bahwa LED merah juga meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kemerahan, mengurangi peradangan dan hiperpigmentasi dengan penggunaan yang konsisten.
“Perbedaan utama antara cahaya inframerah dan cahaya LED merah adalah visibilitas, panjang gelombang, dan kedalaman penetrasi,” jelas Gross. “Cahaya inframerah tidak terlihat dan memiliki panjang gelombang yang lebih panjang daripada cahaya merah. Hal ini memungkinkannya menembus lebih dalam ke dalam tubuh dan memfasilitasi penyembuhan luka serta perbaikan seluler.” Di sisi lain, cahaya merah terlihat, dan—karena memiliki panjang gelombang yang lebih pendek—itu menargetkan permukaan kulit. “LED merah meningkatkan energi seluler untuk merangsang faktor pertumbuhan fibroblas guna meningkatkan sintesis kolagen,” lanjut Dr. Gross. “Ini juga mengurangi aktivitas matrix metalloproteinases, yang merupakan penyebab pelemahan kolagen.” Secara umum, terapi cahaya merah menggunakan panjang gelombang 630 hingga 700 nm, sedangkan inframerah dekat menggunakan 800 hingga 1200 nm.
“Hampir setiap tipe kulit bisa mendapatkan manfaat dari terapi cahaya merah,” kata Hartman. “Bahkan pasien dengan kondisi kulit seperti eksim dan rosacea dapat menemukan pengurangan gejala karena cahaya merah dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Kulit yang rentan jerawat juga sangat diuntungkan dari terapi cahaya merah, karena cahaya ini dapat mengurangi produksi sebum, salah satu penyebab jerawat, serta mengurangi penampilan jerawat peradangan yang sedang berlangsung.” Mereka yang memiliki garis halus dan kerutan ringan hingga sedang juga akan menemukan terapi cahaya merah bermanfaat, kata Hartman, karena cahaya merah mempromosikan produksi kolagen dan elastin.
“Terapi cahaya merah dapat memberikan manfaat bagi berbagai jenis kulit tetapi sangat membantu bagi mereka yang memiliki kulit penuaan atau sensitif,” tambah Bassiri-Therani. “Orang-orang dengan kulit sensitif seringkali mentoleransi terapi cahaya merah dengan baik, karena itu tidak invasif dan umumnya menenangkan.”
Brooke Jeffy, MD, seorang dermatolog yang bersertifikat dari dewan dan berbasis di Scottsdale, Arizona, memberi peringatan: "Mereka dengan kulit yang lebih gelap pigmasinya mungkin jarang mengalami memburuknya hiperpigmentasi dan harus menghentikan perawatan jika terjadi."
“Jika Anda berencana untuk menggunakan perangkat terapi cahaya merah secara konsisten, itu pasti bisa sepadan dengan investasi karena efektivitasnya,” kata Engelman. “Dengan manfaat multi-fungsinya, terapi cahaya merah memungkinkan Anda menargetkan beberapa masalah kulit sekaligus. Ini adalah investasi yang bagus bagi mereka yang tidak dapat secara rutin mengunjungi dokter kulit untuk perawatan di klinik. Meskipun sesi terapi cahaya merah profesional akan memberikan hasil yang lebih kuat dan lebih cepat, perangkat berkualitas tinggi untuk digunakan di rumah dapat memberikan manfaat serupa seiring waktu, menjadikannya alternatif yang lebih terjangkau dan efektif. Ada banyak perangkat berkualitas tinggi yang tersedia dalam berbagai rentang harga, jadi Anda bisa menemukan yang sesuai dengan anggaran Anda.” Namun, penting untuk tetap teliti. “Saya sangat merekomendasikan memilih perangkat yang disetujui FDA atau telah diuji klinis untuk memastikan keamanan dan hasil optimal,” kata Engelman. “Mengabaikan kualitas dapat menyebabkan iritasi kulit atau hasil yang kurang memuaskan, jadi penting untuk berinvestasi pada opsi yang terpercaya dan didukung oleh ilmu pengetahuan!”
Hartman memiliki filsafat yang serupa. “Perangkat terapi cahaya merah di rumah sebanding dengan harganya, terutama jika digunakan bersamaan dengan perawatan terapi cahaya di klinik dan prosedur lainnya,” katanya. “Saya biasanya merekomendasikan pendekatan gabungan antara perawatan di rumah dan di klinik kepada pasien, terutama mereka yang memiliki kekhawatiran moderat hingga parah. Pasien dengan kekhawatiran moderat hingga parah kemungkinan akan menemukan beberapa perbaikan dengan perangkat di rumah, tetapi akan mendapatkan lebih banyak perbaikan dengan perawatan di bawah pengawasan dokter kulit.”
Menurut Hartman, “Jangkauan ideal adalah antara 630 nm hingga 680 nm. Jangkauan ini telah menunjukkan manfaat terbesar dalam penelitian untuk merangsang proses seluler di dalam kulit guna membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, mengurangi garis halus dan kerutan, serta mengurangi peradangan.”
Sumber dari artikel VOGUE:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Berita Terbaru
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Kebijakan Privasibahasa Indonesia:Blog
EN
