EN
A piros fényterápia növekvő népszerűségű egy természetes módszer különféle egészségügyi problémák segítésére. De mennyire hatékony az, a kutatások szerint? A szakértők által vezetett kutatások szerint a piros fényterápia néhány előnnyel bírhat.
A Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology-ban megjelent kísérlet arra utalt, hogy a piros fényterápia javíthatja az akné-t. A kísérletben a piros fényterápiát követő személyek kevesebb akné-foltot és gyulladást mutattak, mint azok, akik nem kapott vörösfény-terápia . Ez azt jelenti, hogy a tel testes piros fényterápia hatékony lehet az aknével küzdő személyek számára.
Egy másik független tanulmány a Lasers in Surgery and Medicine című folyóiratban tárgyalt a piros fényterápia hatását a crónikus fájdalomra. A kísérlet végére a kutatók azt állították, hogy megkönnyítette azokat, akik kevesebb fájdalmat éreztek, és javította az életük minőségét. Ez a kijelentés reményt ad azoknak, akik használnak; LED Piros Fény Terápia általános fájdalomcsillapításra.
A Piros Fényterápia Valóságai
Lesznek mások, akik azt hiszik, hogy a piros fényterápia túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. De a kutatások azt mutatják, hogy valóban segíthet sokféle egészségügyi problémában.
Az Athletic Training Journal című folyóiratban piros fényterápia otthoni használatra tanulmány, amely vizsgálta azokat az atletákat, akik piros fényterápiát használtak a izomok gyógyítására. A kutatók azt találták meg, hogy az atleták, akik ezt használták, gyorsabban alakultak ki, és jobban versengtek, mint azok, akik nem használták. Ez azt mutatja, hogy a piros fényterápia lehet hasznos az atletáknak.
Egy másik tanulmány a Photomedicine and Laser Surgery folyóiratban arra jutott, hogy a piros fény javítja a bőrt. Megfogták, hogy segíthet a bőrben a kollagén termelésében és annak, hogy rugalmasabbá váljon, ami oka lehet annak, hogy fiatalabb látszik a bőr. Ez bizonyíték a piros fényterápia ellentársi hatásaira vonatkozóan.
Tudnivalók a piros fényterápiáról
Mivel a piros fényterápia olyan népszerű lett, hasznos tudni, hogyan működik. A kutatások többet tanítanak minket a piros fényterápia valós előnyeiről.
Mit mond a kutatás a piros fényterápiáról?
Egy kutatási tanulmány a Pain Research and Management folyóiratban vizsgálta a fibromyalgiát, egy hosszútartamú fájdalom-szindrómát. A kutatók felfedezték, hogy a piros fényterápia néhány résztvevőnek fájdalomcsillapítást nyújtott, és javította az életminőségüket. Azaz lehet, hogy jó választás azok számára, akik kronikus fájdalmat éreznek.
Egy másik tanulmány, amelyet a Journal of Cosmetic and Laser Therapy közzétett, megvizsgálta, hogyan hat a piros fényterápia a sebek gyógyulására. Felfedezték, hogy a piros lámpából származó fény gyorsabban gyógyíthatja a sebeket és csökkentheti a nyomulást. Ez azt mutatja, hogy a piros fényterápia hatékony lehet a sebgyógyulás szempontjából.
Következtetés
A piros fényterápia hatékonyságának bizonyításának kulcsa a klinikai próbak. Egy tanulmány, amelyet az International Journal of Dermatology közzétett, felfedezte, hogy a piros fényterápia kezelheti a mártásokat, a bőrt arra késztelve, hogy collagen-t termeljen, valamint csökkenti a zárdságot. Ez azt jelzi, hogy segítséges lehet azoknak, akik csökkenteni szeretnék a mártások kinézetét és érzését.