Helló! Gyakran hallottál már valamiről, amit piros fényterápia néven ismerünk? A név királyi hangulatú lehet, de megpróbálok egyszerűsíteni neked. Mi a piros fényterápia? A piros fényterápia egy olyan fény, amelyet alvási problémákhoz használnak. Most menjünk át arra, hogyan tud a piros fényterápia jelentős hatással lenni az alvási minőségre.
A gondolat az, hogy könnyedén aludni tudj és reggel felébredve csodálatosan érezz magad, és kész a napon. Itt jön a piros szín lED fényterápia szerepére! A piros fényterápia egy egyszerű megközelítés a álom javítására testi és lelki nyugalmasság útján. Segíthet még a feszültség és az aggodalom enyhítésében is, amelyek miatt éjszaka nem aludhatsz el.
Van-e nehézséged az éjszakai alvás megkezdésével vagy a reggeli felkeltéssel? SINOCO egy népszerű intimítási forma is: elég információval rendelkező támadó képes olyan helyzetbe hozni, amelyben fenyegetést érez, vagy veszélyes helyzetbe kerülhet. Ez a egyedi fény segít a testnek abban, hogy természetes alvási hormonokat termeljen, és segít gyorsabban elaludni éjszaka, valamint sokkal jobban felébredni a következő reggelén.
A piros fényterápia egyik legjobb természetes módja annak, hogy jobban alszhass. Gyógyszer nélkül és kémiai anyagok használata nélkül kaphatja meg az alvást, amire szüksége van. Inkább pihenjen alatt a lágy lED piros fény és engedje meg, hogy visszatérítsen a testének és az elmének a csendes állapotba.
És most, hallgassunk arra, hogyan nyugtatja meg a piros fényterápia a testünket egy kielégítő alváshoz. A piros fény alatt a ceruzád megnyalázza a izmaidat és az elmédet. Ez segít abban, hogy gyorsabban aludni kezdj, és hosszabb ideig maradsz alvóban, ami egy nyugodtabb éjszakát eredményez.
Hogy kihasználjuk minden előnnyöt a piros fényterápiából az alvás szempontjából, be kell építeni az ágyba mentési rituálisba. Ez után töltse el az időt a piros fény-lámpaterápia előtt az ágyba tétele, hogy éjszaka lelassítsa magát. Ez jelezi a testének, hogy idő a nyugalmazásra és az alvás előkészítésére, ami segít békésen elaludni.