EN
La thérapie par la lumière rouge gagne en popularité comme méthode naturelle pour aider à divers problèmes de santé. Mais à quel point est-elle efficace, selon les recherches ? Des recherches menées par des experts suggèrent que la thérapie par la lumière rouge pourrait avoir certains avantages.
Une étude dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology a indiqué que la thérapie par la lumière rouge pouvait améliorer l'acné. Dans l'étude, les individus ayant subi la thérapie par la lumière rouge avaient moins de boutons et de gonflement que ceux qui n'ont pas reçu de traitement. thérapie par la lumière rouge . Cela indiquerait que la thérapie par la lumière rouge sur tout le corps peut être efficace pour les personnes souffrant d'acné.
Une autre étude indépendante publiée dans Lasers in Surgery and Medicine a discuté de l'effet de la thérapie par lumière rouge sur la douleur chronique. À la fin de l'essai, les chercheurs ont déclaré qu'elle soulageait les individus qui ressentaient moins de douleur et que leur qualité de vie s'était améliorée. Cette déclaration devrait donner espoir aux personnes qui utilisent LED Red Light Therapy pour le soulagement de la douleur en général.
La Réalité Derrière la Thérapie par Lumière Rouge
Il y aura d'autres personnes qui penseront que la thérapie par lumière rouge est trop belle pour être vraie. Mais les recherches montrent qu'elle peut vraiment aider à de nombreux problèmes de santé.
Dans le Journal of Athletic Training thérapie par lumière rouge pour la maison étude qui a examiné des athlètes ayant utilisé la thérapie par lumière rouge pour guérir les muscles. Les chercheurs ont constaté que les athlètes qui l'ont utilisée se sont rétablis plus rapidement et ont performé mieux que ceux qui ne l'ont pas utilisée. Cela montre que le traitement par thérapie de lumière rouge pourrait être utile pour les athlètes.
Une autre étude, dans la revue Photomedicine and Laser Surgery, a conclu que la lumière rouge améliore la peau. Ils ont découvert qu'elle peut aider la peau à produire du collagène et à devenir plus élastique, ce qui peut rendre la peau plus jeune. C'est une preuve en faveur de la thérapie par lumière rouge contre le vieillissement.
En savoir plus sur la thérapie par lumière rouge
Comme la thérapie par lumière rouge a gagné en popularité, il est utile de connaître son fonctionnement. La recherche nous informe davantage sur les véritables avantages de la thérapie par lumière rouge.
Que dit la recherche sur la thérapie par lumière rouge ?
Une étude de recherche dans Pain Research and Management a examiné la fibromyalgie, un trouble de douleur à long terme. Les chercheurs ont découvert que la thérapie par la lumière rouge a procuré un soulagement de la douleur à certains participants et a amélioré la qualité de vie. Cela signifie qu'elle peut être une bonne option pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques.
Une deuxième étude, publiée dans le Journal of Cosmetic and Laser Therapy, a également testé comment la thérapie par la lumière rouge favorisait la guérison des plaies. Ils ont constaté que la lumière d'une ampoule rouge avait la capacité d'accélérer la guérison et de réduire l'enflure des plaies. Cela indique que la thérapie par la lumière rouge peut être une option efficace pour la guérison des plaies.
Conclusion
La clé pour prouver que la thérapie par la lumière rouge est efficace réside dans les essais cliniques. Une étude publiée dans le International Journal of Dermatology a découvert que la thérapie par la lumière rouge peut traiter les cicatrices en stimulant la peau à produire du collagène, ainsi qu'en inhibant l'inflammation. Cela indique qu'elle peut être utile pour ceux qui cherchent à réduire l'apparence et la sensation des cicatrices.