”Punainen valo-terapia ajattelee edistävän kollagena syntymistä ihoa koskettavassa dermis-syväysluokassa ja auttavan vähentämään ihon inflammaatiota”, sanoo Bowe. ”Valo vuorovaikuttaa ihoa, mikä herättää uudelleenmuodostumisen, parantamisen ja korjaamisen iohappusoluissa ja tukee terveellistä kollageenin tuotantoa ja iohopeuden ylläpitämistä.” Nämä hyödyt voidaan soveltaa myös rikoille, oheneville viivoille ja akneelle, vaikka viimeinen mainittu hoituu usein sinisellä valolla.
”Klinikassa hyödyt ulottuvat iänvärren uudistamisesta (kollageeni, ohenevät viivat, rauhot, värimuutokset) kaikkiin parantamisen muotoihin (käyttämällä lähiasinkeltaista valoa),” sanoo Laurence Newman, perustaja ja CEO CurrentBody:ssä. Inflammaation vähentäminen tuo mukanaan enemmän hyötyjä kuin vain punaisuuden vähentäminen: Kun sitä käytetään tietyillä kehon osilla, valoterapia (eli valo-terapia) voi auttaa vähentämään kipua ja jännitystä sekä jopa parantamaan syvempiä kudosia.
Punasäteilyksen taajuus ja kesto riippuvat sinun punasäteilylaiteksemme "mitä" ja "missä". "Toimistossa käytettävät punasäteilylaitteet ovat huomattavasti voimakkaampia kuin ne, jotka saat kotiin, ja FDA-hyväksytyt kotilaitteet ovat turvallisempia ja tehokkaampia kuin ne, jotka eivät ole FDA-hyväksyttyjä", sanoo Bowe. "Kun puhumme kotilaitteista, suosittelen, että potilaat pysyvät säännöllisessä käytössä (päivittäin tai 3-4 kertaa viikossa) vähintään kuuden viikon ajan, jotta laitteen saa mahdollisuus toimia." Bowe merkitsee myös, että ihoa tiivistävät tulokset saattavat vaatia säännöllisen punasäteilyrutiinin kolme kuukautta.
Vaikka foton ikääntymisen merkkejä parantavat hyödyt ja kollagena edistävät vaikutuksia saattavat kestää muutaman kuukauden, punasäteily voi lievittää inflamatiodia jo yhdessä 10-minuuttisessa istunnossa – dermatologien suositellussa altistumisaikavalissa.
Punainen valo terapia pidetään yleisesti turvalliseksi ja tehokkaaksi menetelmäksi kaikille ihoontyypeille, mutta on olemassa muutama järkevä varoitus. Askel numero yksi: sulje silmät.
„Jos silmät pitää auki, valo voi aiheuttaa vahingot”, sanoo Bowe. Seuraavaksi, sinun punainen valolaitteesi eikä ikinsä saa olla kuuma tai jopa lämmin. „Jos valon aaltojen pituudet luovat lämpöä, se voi käynnistää värimyrskytteliaineiden tuottavat solut iossasi pumpumaan enemmän melaniinia, joten haluat olevan erityisen varovainen, ettei se hajota lämpöä, jos olet alttiina ylihymennelmälle.”
Murphy-Rose lisää, että paras on keskustella terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ennen kuin käytät punaista valoa, jos sinulla on olosuhteita, jotka tekevät sinusta herkkemmän valolle tai otat lääkkeitä, jotka lisäävät valoherkkyyttäsi. Ja ennen kuin ostot kalliin laitteen, varmista, että se on testattu asianmukaisesti. "Aina suosittelen tutkimasta asioita ennen kuin sijoitat LED-laitteeseen", sanoo Newman. "Kaikki LED:t eivät ole samanlaisia, on erittäin tärkeää tarkistaa, että laitteesi toimii oikeilla aallotoimissa saadaksesi haluamasi tulokset ja että se on testattu turvallisuuden osalta."
Kuitenkin ei-invasiivinen hoito on suurelta osin sivuvaikutuksia vapaana. Olipa sinulla miten tahansa, päätätko käsitellä ihoa spa-tiloissa tai yrittääko valohoitoa kotona, punaiseen valoon perustuvan terapiain positiiviset vaikutukset ovat arvoisia aikaasi ja rahanne siirtämistä.
Haluatko kokeilla punaista valosäädettä? Kun valitset paras laite itsellesi, Ruth sanoo: ”Sinun tulisi ottaa huomioon tekijöitä, kuten laitteen aallotoinen, teho ja käsiteltävän alueen kattavuus.”
”Valitse laite, jonka aallot ovat 630–850 nanometriä, sillä nämä aallot ovat osoittautuneet parhaimmiksi ihoa uudistavaanetration suhteen”, hän sanoo. Ja tietenkin, elintarvikkeiden ja lääkkeiden valvontaviraston (FDA) hyväksyntä ei koskaan vahingoita. ”Ohitan potilaita etsimään FDA-hyväksyttyjä laitteita varmistaaksemme turvallisuuden ja tehokkuuden”, Ruth huomauttaa.
“Jatkuvien punaisen LED-valon hoidon myötä asiakkaat voivat luottaa siihen, että iho näyttää vankemmalta ja heillä on tasaisempi väri ja tekstyyri”, sanoo diplomioitu dermatologi Dr. Dennis Gross. Joten laitteet toimivat, mutta miten? “LED toimii samalla tavalla kuin mikä tahansa muu päällekkäinen aine”, sanoo Gross. “Ihomenokkelmamme ovat varustettuja LED-reseptoreilla, mikä tarkoittaa, että valo menee ihomenokkelmaan, yhtyy ainutlaatuisen LED-reseptorin kanssa ja käynnistää kehon muuntamaan valon energian soluennergiaksi. Punaisilla valolaiteilla punainen LED menee fibroblast-soluun jastimoi kollagena tuotantoa – avaintekijää terveeseen, nuoremmalta näyttävään ihoon – ja vähentää ohuet viivat ja rauhoja.” Gross lisää, että punainen LED parantaa myös verenkiertoa ja vähentää punaisuutta, vähentämällä inflammaatiota ja hyperpigmentaatiota johdonmukaisella käytöllä.
”Infrapunaisen ja punaisen LED-valon väliset pääasialliset erot ovat näkyvyyden, aallonpituuden ja läpäisyvälin suhteen”, Gross selittää. ”Infrapuna on näkymätöntä ja sen aallonpituus on pidempi kuin punaisen valon. Tämä mahdollistaa syvemmän läpäisyn elimistöön ja auttaa haavojen hoitoon sekä solujen kertaukseen.” Punainen valo taas on näkyvissä, ja koska sen aallonpituus on lyhyempi, se kohdistuu ihoa kohtaan. ”Punainen LED lisää solujen energiatason stimuloimalla fibroblastien kasvatekijöitä parantaakseen kollagena syntymistä”, Dr. Gross jatkaa. ”Se myös vähentää matriksimetalloproteinase-aktiivisuutta, mikä on se mitä hajottaa kollageenia.” Yleisesti ottaen punaisessa valoterapiassa käytetään 630–700 nanometrin aallonpituuden valoa, kun taas lähellä oleva infrapuna käyttää 800–1200 nanometrin valoa.
”Lähes jokainen ihon tyyppi voi hyötyä punaisesta valo-terapiasta”, sanoo Hartman. ”Jopa ihoon liittyvien olosuhteiden, kuten ekseeman ja roosaksen, kanssa elävät potilaat voivat löytää lievitystä oireiltaan, koska punainen valo voi vähentää ihoa inflamatoidessa. Aknehermoihon punainen valo-terapia tuo suurta hyötyä, sillä se voi vähentää sebuman tuotantoa, mikä on yksi aknen aiheista, sekä pienentää nykyisten inflamatoiden puhkumien ilmeisyyttä.” Myös niillä, joilla on kevyet tai kohtalaiset hienot rauhot ja rypäleet, punainen valo-terapia on hyödyllistä, Hartman sanoo, koska punainen valo edistää kollagena- ja elastiinintuotantoa.
”Punainen valo-terapia voi hyödyttää laajaa valikoimaa erilaisia ihontyyppejä, mutta se on erityisen hyödyllinen ikääntyneille tai herkille iholle”, lisää Bassiri-Therani. ”Herkki-ihoinen ihmiset sietävät usein punaista valo-terapiaa hyvin, koska se on ei-invasiivinen ja yleensä soojittava.”
Brooke Jeffy, MD, joka on diplomioitu dermaatologi ja toimii Scottsdale, Arizonassa, varoittaa: "Ne, joilla on tummempi ihonväri, saattavat harvoin kokea hyperpigmentaation pahenemista ja heidän tulisi keskeyttää hoitotapahtumat, jos tämä tapahtuu."
„Jos aiot käyttää punaisvaloisuuden hoitolaatikkoasi johdonmukaisesti, se voi varmasti olla arvokas sijoitus sen tehokkuuden vuoksi“, sanoo Engelman. „Sen monifunktionaliset hyödyt mahdollistavat useamman ihoa koskevan ongelman kohdentamisen yhdelläkerralla. Tämä on erinomainen sijoitus niille, jotka eivät pysty käymään säännöllisesti ihotaideilassa toimistoissa annettavilla hoitoilla. Vaikka ammattilaisten punaisvaloisuushoidot antavat vahvempia tuloksia nopeammin, korkealaatuinen kotihoitolaite voi tuottaa samankaltaisia hyötyjä pitkälläjännitteellä, mikä tekee niistä edullisemman ja tehokkaamman vaihtoehdon. Markkinoilla on saatavana monia korkealaatuisia laitteita eri hintatasoja, joten löydät sopivan budjetillesi.“ Kuitenkin kannattaa olla valppaina. „Suosittelen voimakkaasti FDA-hyväksyttyjä tai klinikointeja läpäisseitä laitteita turvallisuuden ja parhaan tuloksen varmistamiseksi“, sanoo Engelman. „Laatua säästely voi johtaa ihoa irrtumaan tai huonoimi tuloksiksi, joten on tärkeää sijoittaa uskottavaan ja tieteellisesti perusteltuun vaihtoehtoon!”
Hartmanin filosofia on vastaava. "Kotona käytettävät punaisvaloiset terapeuttiset laitteet ovat arvoisia rahalla, erityisesti jos ne yhdistetään toimistossa tehtäviin valoterapiahoitoihin ja muihin menettelyihin", hän sanoo. "Yleensä suosittelen potilaille koti- ja toimistovaihtoehtojen yhteistä käyttöä, erityisesti sellaisille, joilla on keskisuuret tai vakavammat ongelmat. Keskitasoisilla tai vakavammilla ongelmilla olevat potilaat saattavat todeta jonkin parannuksen kotilaitteiden avulla, mutta saavat paremman tuloksen hoitojen kautta dermatologin hoidossa."
Hartmanin mukaan, "Ideaali aaltopituusalue on 630 nm:n ja 680 nm:n välillä. Tämä alue on osoittanut tuottavan eniten hyötyä tutkimuksissa, koska se herättää solullisia prosesseja iholle auttaakseen lisäämään kollagena- ja elastiinintuotantoa, helpottaamaan ohutjuoksia ja rauhoittamaan inflammaatiota."
Lähde VOGUE-artikkelista:
https://www.vogue.com/article/red-light-therapy#whatarethebenefits
Kuumat uutiset
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Yksityisyyskäytännöt|Blogi
EN
