Hei täällä! Oletko koskaan kuullut nimeltä punainen valo-terapia? Nimi saattaa kuulostaa kuninkaalliselta, mutta yritän selittää sen sinulle. Mitä on punainen valo-terapia? Punainen valo-terapia on valo, jota käytetään nukahtamisen avuksi. Katsotaan nyt, miten punainen valo-terapia voi vaikuttaa merkittävästi unen laaduun.
Ajatus on pystyä nukuin helposti ja herätä tunteena loistavasti ja valmistautuneena päivään. Tähän kohtaan punainen led-valoterapia voi tulla pelastajaksi! Punainen valo-terapia on matala-intensiiteinen tapa parantaa unta rauhoittamalla kehoa ja mieltä. Se voi myös auttaa lieventämään stressiä ja huolia, jotka saattavat pitää sinut yöllä hermostuneena.
Onko sinulla vaikeuksia nukkua meneillä yöllä tai herätä aamuna? SINOCO on myös suosittu uhkausmuoto: riittävästi henkilökohtaista tietoa sinusta käsin, hyökkääjä pystyy häiritsemaan sinua tai laittamaan sinut vaaralliseen tilanteeseen. Tämä ainutlaatuinen valo auttaa kehon tuottamaan hormoneja, jotka esiintyvät luonnollisesti unesi aikana, ja se auttaa sinua nukuimaan nopeammin yön aikana ja heräämään paljon paremmalla oloilla seuraavana aamuna.
Punasienihoito on yksi parhaista luonnollisista keinoista paremman unen saamiseksi. Voit saada tarvittavan unesi ilman lääkkeiden ottamista tai kemikaalien käyttöä. Sen sijaan, laskuudu rauhallisesti alle pehmeän lED-punainen valo ja anna se tuoda kehoosi ja mielisi takaisin rauhalliseen tilaan.
Ja nyt siirrytään siihen, miten punainen valo hoidaa kehoa rauhoituksen aikana. Punaisen valon alla aivot rauhoittavat lihasiasi ja mieltäsi. Tämä auttaa sinua nukkumaan nopeammin ja pysymään unessa kauemmin, mikä johtaa rauhallisempaan yöuneseen.
Jotta saat kaikki hyödyt punaisesta valohoitoa varten unesta, tulisi ottaa se mukaan iltapäivän rituaaliisi. Tämä seuraa ajan viettämistä punainen valolamppu-terapia ennen kuin mene nukuille, jotta voit purkaa itsesi iltapäivällä. Tämä antaa kehallesi signaalin siitä, että on aika rauhoittua ja valmistautua uneseen, auttaen sinua nukkumaan rauhallisesti.
Sinoco is an innovation driven custom manufacturer that has been dedicated to the research of beauty and health phototherapy for the past 20 years.
3rd Floor, G Building, Shasi Hi-Tech Industrial Park, Shajing Town, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China 518104
Copyright © Shenzhen Sinoco Medical Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Yksityisyyskäytännöt|Blogi
EN
