Γεια σου! Έχεις ακούσει ποτέ για κάτι που λέγεται θεραπεία με κόκκινο φως; Το όνομά του μπορεί να φαίνεται βασιλικό, αλλά θα προσπαθήσω να σου το εξηγήσω. Τι είναι η θεραπεία με κόκκινο φως; Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ένα φως που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στον ύπνο. Ας δούμε πώς η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να έχει σημαντική επιρροή στην ποιότητα του ύπνου σου.
Η ιδέα είναι να μπορείς να κοιμηθείς εύκολα και να εγερθείς νιώθοντας υπέροχα και έτοιμος για την μέρα. Εκεί μπορεί να εμφανιστεί η θεραπεία με ΛΕΔ φωτισμό θεραπεία με κόκκινο φως! Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια μεθοδολογία με χαμηλό επίπεδο εισβολής για να βελτιώσεις τον ύπνο σου μέσω της απορρέψεως του σώματός σου και της ψυχής σου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τον stress και τις αγωνίες που μπορεί να σε κρατούν γρήγορο τη νύχτα.
Έχεις δυσκολίες να κοιμηθείς το βράδυ ή να εγερθείς το πρωί; SINOCO είναι επίσης μια δημοφιλής μορφή διαταραχής: με αρκετές προσωπικές πληροφορίες για εσάς στα χέρια ενός επιθέτη, μπορεί να σας καταδιώκει ή να σας βάλει σε επικίνδυνη κατάσταση. Αυτό το μοναδικό φως βοηθάει το σώμα σας να παράγει τους συναρπαστικούς ορμόνους που παράγονται φυσικά κατά τη διάρκεια του ύπνου και σας βοηθά να κοιμηθείτε γρηγορότερα το βράδυ και να εγερθείτε πολύ καλύτερα το επόμενο πρωί.
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια από τις καλύτερες φυσικές μέθοδους για να κοιμηθείτε καλύτερα. Μπορείτε να πάρετε τον ύπνο που χρειάζεστε χωρίς να παίρνετε φάρμακα ή να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε χημική ουσία. Αντ' αυτού, χαλαράγετε κάτω από το ελαφρύ ερυθρό φως LED και επιτρέψτε σε αυτό να επανενεργοποιήσει το σώμα και το μυαλό σας σε κατάσταση ηρεμίας.
Και τώρα, στη συνέχεια για το πώς η θεραπεία με κόκκινο φως ηρεμείει το σώμα σας για μια ήσυχη κοιμητική. Κάτω από κόκκινο φως, το μυαλό σας χαλαρώνει τους μύους και το μυαλό σας. Αυτό βοηθάει να πέφτετε πιο γρήγορα στον ύπνο και να παραμένετε πιο μακράν στον ύπνο, αποτελώντας μια πιο αναψυχτική νύχτα.
Για να κερδίσετε όλες τις ωφέλειες από τη θεραπεία με κόκκινο φως για τον ύπνο, θα πρέπει να την ενσωματώσετε στο τελετουργικό σας πριν πάρετε ύπνο. Αυτό ακολουθείται από τη δαπάνη χρόνου κάτω από το θεραπεία με κόκκινο φως λαμπτήρα πριν πάρετε ύπνο για να σας βοηθήσει να αποτενιωθείτε το βράδυ. Αυτό θα σήμανε το σώμα σας ότι έχει έρθει η ώρα να ξεκινήσει να ηρεμεί και να προετοιμαστεί για ύπνο, βοηθώντας σας να περάσετε ειρηνικά στον ύπνο.