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Die Rotlichttherapie gewinnt an Popularität als natürliche Methode zur Unterstützung bei verschiedenen Gesundheitsproblemen. Aber wie effektiv ist sie laut Forschung? Forschung unter Leitung von Experten zeigt an, dass die Rotlichttherapie einige Vorteile haben könnte.
Eine Studie im Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology zeigte, dass die Rotlichttherapie Akne verbessern kann. In der Studie hatten Personen, die die Rotlichttherapie durchliefen, weniger Akneausbrüche und Schwellungen als Personen, die keine Therapie erhielten. rotlicht-Therapie . Dies würde darauf hinweisen, dass eine Vollkörper-Rotlichttherapie für Menschen mit Akne wirksam sein kann.
Eine weitere unabhängige Studie, die im Journal 'Lasers in Surgery and Medicine' veröffentlicht wurde, diskutierte die Wirkung von Rotlichttherapie auf chronischen Schmerz. Am Ende der Studie stellten die Forscher fest, dass sie Personen linderte, die weniger Schmerz empfanden und dass sich Lebensqualität verbessert hatte. Diese Aussage sollte Hoffnung für Menschen geben, die es verwenden LED-Rotlichttherapie zur Schmerzlinderung im Allgemeinen.
Die Realität hinter der Rotlichttherapie
Es werden andere geben, die denken werden, dass die Rotlichttherapie zu gut zum wahr sein ist. Doch Forschung zeigt, dass sie wirklich bei vielen verschiedenen Gesundheitsproblemen helfen kann.
In dem 'Journal of Athletic Training' rotlichttherapie für zu Hause studie, die Athleten untersucht hat, die rotes Lichttherapie zur Heilung von Muskeln genutzt haben. Die Forscher fanden heraus, dass die Athleten, die es genutzt haben, schneller genesen und besser gewettbewerbt haben als diejenigen, die es nicht genutzt haben. Dies zeigt, dass rote-Licht-Therapie behandlung für Athleten hilfreich sein könnte.
Eine weitere im Fachgebiet Photomedizin und Laserchirurgie kam zu dem Schluss, dass rotes Licht die Haut verbessert. Sie fanden heraus, dass es der Haut helfen kann, Kollagen zu produzieren und elastischer zu werden, was dazu führen kann, dass die Haut jünger aussieht. Dies ist ein Beweis für die Wirksamkeit der roten-Licht-Therapie gegen Alterung.
Mehr über Rotes-Licht-Therapie erfahren
Da die Rote-Licht-Therapie so populär geworden ist, ist es nützlich zu wissen, wie sie funktioniert. Forschung belehrt uns mehr über die echten Vorteile der roten-Licht-Therapie.
Was die Forschung über Rotes-Licht-Therapie sagt?
Eine Studie im Fachgebiet Schmerzforschung und -management untersuchte Fibromyalgie, eine Langzeit-Schmerzerkrankung. Die Forscher entdeckten, dass Rotlichttherapie einigen Teilnehmern Linderung der Schmerzen verschaffte und die Lebensqualität verbesserte. Das heißt, sie könnte eine gute Option für Menschen sein, die unter chronischem Schmerz leiden.
Eine zweite Studie, veröffentlicht im Journal of Cosmetic and Laser Therapy, prüfte ebenfalls, wie Rotlichttherapie Wunden heilen lässt. Sie fanden heraus, dass Licht von einer roten Glühbirne die Heilung beschleunigen und das Anschwellen von Wunden reduzieren kann. Dies zeigt an, dass Rotlichttherapie eine wirksame Option für die Wundheilung sein könnte.
Schlussfolgerung
Schlüssel zur Beweisführung der Wirksamkeit der Rotlichttherapie sind klinische Studien. Eine Studie, veröffentlicht im International Journal of Dermatology, fand heraus, dass Rotlichttherapie Narben behandeln kann, indem es die Haut anregt, Kollagen zu produzieren, sowie durch Hemmung der Entzündung. Dies zeigt an, dass sie hilfreich sein kann für Menschen, die versuchen, das Erscheinungsbild und das Gefühl von Narben zu reduzieren.