EN
Blaues Licht ist überall um uns herum, insbesondere in den Bildschirmen, auf die wir schauen, wie Tablets, Telefone, Computer. Aber wussten Sie, dass es auch unserer Haut schaden kann? Lesen Sie weiter, um mehr über blaues Licht und unsere Haut sowie darüber zu erfahren, wie wir sie mit etwas, das als Rotes-Licht-Therapie bezeichnet wird, schützen können.
Was blaues Licht mit Ihrer Haut anstellt
Das blaue Licht, das von der Sonne und von Ihren Bildschirmen kommt. Wenn wir zu viel blauem Licht ausgesetzt sind, kann es unsere Haut schaden. Es kann dazu führen, dass wir schneller altern und Ihre Haut stumpf aussieht. Dies liegt daran, dass blaues Licht in der Lage ist, tiefer in unsere Haut einzudringen und sogenannte freie Radikale zu erzeugen. Diese freien Radikale können unsere Hautzellen beschädigen und verursachen erheblichen Schaden für die Gesundheit unserer Haut.
Was ist Rotlichttherapie?
Was also kann eine Person tun, um ihre Haut vor blauem Licht zu schützen? Hier kommt die rote Lichttherapie ins Spiel. Rot Schönheitslichttherapie ist eine Art von Licht, das sich von den meisten anderen Arten von Licht unterscheidet, aber helfen kann, unsere Haut heilen und gesünder zu machen. Es könnte auch hilfreich sein, Anzeichen des Alterns zu verringern und unsere Haut heller zu machen.
Vorteile der Rotlichttherapie
Mit roter Lichttherapie können Sie gesunde, junge Haut aufrechterhalten. LED-Rotlichttherapie kann auch helfen, mehr Kollagen zu produzieren, was essenziell für die Haltbarkeit der Festigkeit und Glätte unserer Haut ist. Es kann außerdem die Blutzirkulation steigern und uns einen strahlenderen Teint bieten. Und da es sicher und schmerzfrei ist, können Sie es jeden Tag verwenden, um Ihre Haut vor blauem Lichtschaden zu schützen.
Wie verhindert man, dass blaues Licht die Haut beschädigt
Neben der Rotlichttherapie gibt es andere Möglichkeiten, Ihre Haut zu schützen. Eine Möglichkeit ist, die Zeit vor Bildschirmen zu unterbrechen und nach draußen zu gehen, um frische Luft zu schnappen und sich im Freien aufzuhalten. Sie können auch einen Bildschirmschutz auf Ihren Geräten verwenden, um die Menge an blauem Licht zu begrenzen, das auf Ihre Haut trifft. Und vergessen Sie nicht, täglich Sonnenschutz aufzutragen, selbst wenn Sie drinnen sind, um Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
Wie Sie Rotlicht verwenden können, um Ihre Haut gesund zu halten
Fazit – Kann Rotlichttherapie bei blauem Lichtschaden helfen? Sie können Ihrer Haut einen Anti-Aging-Schub geben, indem Sie rotlicht-Therapie in deinem Schönheitsprogramm, um das jugendliche Strahlen zu erhalten! Erinnere dich,定期 Bildschirmpausen einzulegen und einen Bildschirmschutz zu verwenden, um deine Haut noch besser zu schützen. Mit der Unterstützung der Rotlichttherapie und einigen einfachen Tipps kannst du jahrelang straffer und elastischer Haut genießen.