EN
Qırmızı işıq nədir?
Qırmızı işıq bədənimizə müxtəlif yollarla faydalı təsir göstərə bilən müəyyən növ işığıdır. “Qırmızı” işığın bir neçə növü olduğunu bilirdinizmi? Müxtəlif növləri bədənimizə müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Yaxşı nəticələr görmək istəyirsinizsə, doğru qırmızı işıq növünü seçmək çox vacibdir. Beləliklə, bu müxtəlif qırmızı işıqların bizə necə xidmət edəcəyini daha ətraflı öyrənək!
Müxtəlif Qırmızı Işıqların Sağlamlıq Üzərindəki Təsiri
Qırmızı işıq müəyyən rənglər kimi müxtəlif ölçülərdə olur. Bədənimiz bu qırmızı işıq ölçülərini müxtəlif şəkildə istifadə edə bilər. Bəziləri Qırmızı İşıq Terapiyası ağrı və şişkinlikdən xilas olmaqda kömək edir, digərləri isə dərimizin daha sağlam olması üçün faydalıdır. Bu müxtəlif qırmızı işıq növlərinin nə etdiyini başa düşmək bizim ehtiyacımıza uyğun ən yaxşı seçim edilməsinə kömək edəcəkdir.
Doğru Qırmızı Işığın Seçilməsi Önemlidir
Qırmızı işıq səhərə qədər rahat yatmaq üçün ən yaxşı seçim ola bilər. Məsələn, əgər siz ağrı çəkirsinizsə və ya şiş varsa, bu problemlər üçün faydalı olan işıqları seçmək həssasiyyətinizi aradan qaldıracaq. Sağlam dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə, bəzi qırmızı işıq dalğa uzunluqları hədəflərinizə nail olmanıza kömək edə bilər. Uyğun qırmızı işığın üstünlüklərini başa düşərək müalicə zamanı bütün faydalarından istifadə edə bilərik. qırmızı İşıq Terapiyası qırmızı işıqların faydaları
Qırmızı işığın Elmi
Qırmızı işıqla bağlı maraqlı elmi faktlar mövcuddur! Müxtəlif növ qırmızı işıqlar dərimizin müxtəlif dərinliklərinə nüfuz edərək hüceyrələrimizin müxtəlif şəkildə reaksiya verinə təmin edə bilər. Məsələn, 620-dən 700 nanometrə qədər olan qırmızı işıqlar kollogen istehsalını stimullaşdıraraq dərinin daha yaxşı görünməsinə kömək edə bilər. Digər dərin qırmızı işıqlar isə (təxminən 660 nanometr) ağrının və şişin azalmasına yardım edə bilər. Hansı qırmızı işığın daha yaxşı olduğunu onun istifadə məqsədinə görə müəyyən edə bilərik.
Qırmızı işıqla Ən Yaxşı Nəticələri Necə Əldə Etmək Olar
Qırmızı işıq terapiyasından ən yaxşı təsir əldə etmək üçün doğru növ qırmızı işığı seçmək vacibdir. İstədiyimiz nəticəyə uyğun ən yaxşı qırmızı işığı seçərək müalicələrimizdən maksimum səmərəlilik əldə edə bilərik. Məsələn, daha sağlam dəri üçün kollagen istehsalını dəstəkləyən qırmızı işığı seçə bilərik. Əgər ağrıları azaltmaq istəyiriksə, onda bunu təmin edən qırmızı işığı seçməliyik. Biz qırmızı işıq lampa terapiyası doğru növü seçərək imkanlarımızı artırmaq olar.