EN
يكتسب علاج الضوء الأحمر شعبية كوسيلة طبيعية لمساعدة العديد من المشكلات الصحية. لكن، بحسب الأبحاث، مدى فعاليته؟ تشير الأبحاث التي قادها خبراء إلى أن علاج الضوء الأحمر قد يكون له بعض الفوائد.
أشارت دراسة في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والجمالية إلى أن علاج الضوء الأحمر يمكن أن يحسن حب الشباب. في التجربة، كان لدى الأفراد الذين خضعوا لعلاج الضوء الأحمر عدد أقل من البثور والتورم مقارنة بأولئك الذين لم يتلقوا العلاج علاج الضوء الأحمر . هذا يشير إلى أن علاج الضوء الأحمر الكامل للجسم يمكن أن يكون فعالاً للأفراد المصابين بحب الشباب.
وجدت دراسة مستقلة أخرى في مجلة الليزر في الجراحة والطب ناقشت تأثير علاج الضوء الأحمر على الألم المزمن. بحلول نهاية التجربة، صرّح الباحثون أنه خفف من آلام الأفراد وحسّن حياتهم. يجب أن يعطي هذا البيان أملًا للأشخاص الذين يستخدمون LED Red Light Therapy للحد من الألم بشكل عام.
الحقيقة وراء علاج الضوء الأحمر
سيكون هناك من سيعتقد أن علاج الضوء الأحمر جيد جدًا ليكون صحيحًا. لكن الأبحاث تظهر أنه يمكنه حقًا مساعدة العديد من المشكلات الصحية المختلفة.
في مجلة تدريب الرياضيين علاج الضوء الأحمر للمنزل دراسة فحصت الرياضيين الذين استخدموا العلاج بالضوء الأحمر لعلاج العضلات. وجد الباحثون أن الرياضيين الذين استخدموه تعافوا بشكل أسرع وأدوا بشكل أفضل في المنافسات مقارنة بمن لم يستخدموه. هذا يدل على أن علاج العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يكون مفيدًا للرياضيين.
أظهرت دراسة أخرى في مجلة الطب الضوئي والجراحة بالليزر أن الضوء الأحمر يحسن البشرة. وجدوا أنه يمكنه مساعدة البشرة في إنتاج الكولاجين وأن تصبح أكثر مرونة، مما يجعلها تبدو أصغر سنًا. هذا دليل يدعم استخدام العلاج بالضوء الأحمر كوسيلة لمكافحة الشيخوخة.
تعلم المزيد عن العلاج بالضوء الأحمر
بما أن العلاج بالضوء الأحمر أصبح شائعًا جدًا، فمن المفيد معرفة كيفية عمله. البحث يعلمنا المزيد حول الفوائد الحقيقية للعلاج بالضوء الأحمر.
ماذا يقول البحث عن العلاج بالضوء الأحمر؟
أجريت دراسة بحثية في مجلة أبحاث الألم وإدارته حول متلازمة الفيبروميالجيا، وهي اضطراب ألم طويل الأمد. وكشف الباحثون أن العلاج بالضوء الأحمر قدّم بعض التخفيف من الألم لبعض المشاركين وحسّن جودة حياتهم. بمعنى آخر، يمكن أن يكون خيارًا جيدًا لأولئك الذين يعانون من الآلام المزمنة.
أظهرت دراسة ثانية نُشرت في مجلة علاج التجميل وأشعة الليزر أيضًا كيف ساعد العلاج بالضوء الأحمر في شفاء الجروح. وقد وجدوا أن الضوء الصادر من المصباح الأحمر لديه القدرة على تسريع الشفاء وتقليل التورم في الجروح. وهذا يشير إلى أن العلاج بالضوء الأحمر قد يكون خيارًا فعالًا لعلاج الجروح.
خاتمة
المفتاح لإثبات فعالية العلاج بالضوء الأحمر هي التجارب السريرية. فقد كشفت دراسة نُشرت في المجلة الدولية لعلم الأمراض الجلدية أن العلاج بالضوء الأحمر يمكنه معالجة الندوب عن طريق تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين وكذلك عن طريق تثبيط الالتهاب. وهذا يشير إلى أنه يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يحاولون تقليل مظهر وشعور الندوب.